寶寶不長體重，很多麻麻都很焦急，明明給寶寶該吃的吃、該睡的睡，怎麼體重就不給面子呢？難道是寶寶出啥毛病了？

其實寶寶不長體重，多半還是餵養的問題，下面我就來為你詳細說說，你可以從以下幾個方面來找原因。

奶量與輔食量是否達標？

9個月的寶寶一天可以吃兩到三個輔食，如果是母乳餵養的寶寶就和之前一樣按需餵養，如果是配方奶餵養的寶寶，那每天大致喂3次，每次200毫升左右。

見過有的麻麻怕寶寶積食會嚴格按照專家的意見或是書本的意見嚴格控制寶寶輔食的量，讓寶寶吃得並不多……

但這樣寶寶別說積食了，根本就沒有吃飽啊！一天中輔食的攝入次數可以按照專家的意見來，但寶寶到底吃多少，吃幾口，還是應以寶寶的胃口為準，比如寶寶今天活動量大，消耗多，那自然而然想要吃多一點，又比如寶寶上一頓吃得多，這一頓想少吃點，那就別硬塞給寶寶。只要寶寶沒有腹瀉、便秘等腸胃問題，那麻麻就無需對“量”的指標過於苛刻。

輔食中營養元素的攝入量是否達標？

有的麻麻怕某些食物上火、或是看新聞說某些食物有問題，就如同驚弓之鳥一般完全不給寶寶吃，但在輔食結構中，9個月的寶寶基本上已經能吃所有的穀物食品和蔬菜了，另外，所有肉類食物也可以吃了。只有給寶寶均衡的營養，才能保證微量元素攝入的充分，寶寶才能長肉哦！

睡眠質量是否達標？

還有的寶寶因為還沒斷夜奶，一個晚上要喝4、5次奶且每次吃的奶都不多，導致覺睡得根本不夠，這種安撫性的頻繁喝夜奶的狀況也會影響寶寶的生長髮育的。

如果經過以上調整都沒用，寶寶還是不長體重的話，那就要及時去醫院檢查，由醫生當面診斷。

Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高階育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！

我家寶更可怕，基本上六個月後，我感覺他長得超級慢，一個月可能就長几兩，甚至好幾個月長几兩，真是給我急壞了，婆婆也總說寶寶瘦，寶寶瘦，跟其他小朋友比起來，我家的的確不胖。從八九個月開始，寶寶就是二十斤左右，一直到一歲，寶寶還是一定體重，我也非常擔心是寶寶營養不良。雖然人家都說六個月後寶寶長的慢，但這也太慢了吧。不過因為一歲的時候有事，寶寶也沒體檢成，不過寶寶吃飯時好時壞，我給他搭配的還比較全，又不想給他吃各種營養品，所以一直到一歲半，才去給寶寶體檢，那個時候也不過二十二斤左右。體檢結果非常健康，不缺任何元素，我終於安心了，大概我家寶可能就是這樣的體質吧。

不知道你家寶跟我家寶情況是否一樣。也許有的寶寶吃的多不長肉是脾胃不太好，不吸收，你可以等寶寶一歲的時候，做個體檢看看，我感覺應該問題不大

輔食新增之後，真的是幾家歡喜幾家憂，有的家長擔憂孩子不吃輔食，有的家長擔憂孩子輔食吃得太多……如果寶寶輔食吃得不錯，但是身高體重不長，要理性看待，也要注意合理搭配輔食。

首先，寶寶的胃容量小，客觀上需要能量和營養密度高的食物，奶類還是1歲以內寶寶的主要能量和營養來源。6-12月齡寶寶每天的奶量需要維持在600-800毫升，滿6月齡開始新增輔食，如果輔食新增過程順利，寶寶每天的奶量慢慢從（不低於）800毫升減到（不低於）600毫升。因為寶寶的胃容量有限，輔食新增過程中，如果寶寶長期大量攝入湯、粗糧等相對能量和營養密度較低的食物，容易導致寶寶熱量營養攝入不足，從而影響寶寶的生長髮育。

其次，寶寶的成長是動態的，評價寶寶的體格生長，不是隻觀察某周某月的某（幾）個測量資料，看增加增長了多少，而是要觀察整體的發展趨勢（生長曲線），看是否按照一定的速度在發展。生長過程雖然是連續的，但並不是平穩均勻增長的，每個寶寶的生長過程都是一段時間快一段時間慢的。一年四季中不同季節的生長速率也有差異，有的寶寶冬季生長較緩慢，春季生長較迅速。有的時候身高和體重增長也未必完全同步，有時候身高長得較快體重不怎麼長，有時候體重長得較快身高不怎麼長。

需要提醒的是，疾病、萌牙、換季、環境改變、主要照看者改變等因素，也可能影響寶寶在某一段時間的生長和發育水平。

首先申明，我不是專家及時專業領域人士，無法從自然學科與嬰幼兒生長髮育的專業角度來講。做為兩孩媽，我的兩孩也經歷過生長緩慢的時期，比如帶小寶時，我每月會給他稱2-3次體重、量身高，觀察體重增長及生長情況，大概他幾個月時（具體不記得是幾個月），我發現幾次測體重及身高几乎沒有增長，然後心急如焚，帶到婦幼保健院體檢、各種檢查，包括查微量元素，結果一切正常，才放下心來。一歲多後也經歷過這樣的時段，有了前次經歷，我不再緊張，只要日常留心觀察孩子精神、吃奶量、飯量，即吃喝拉撒一切正常，就沒必要糾結、擔心。

孩子體重不是每個月都會長的，一般從出生到五個月長得比較快，往後就會比較慢，尤其孩子會爬會坐，活動量增加長的就慢一點，但是隻要孩子不瘦精神狀態良好就不用擔心，孩子不長肉是長個了，隨著孩子的長大奶量要適當的增加，喂一些果泥軟的飯增加營養

很多媽媽為寶寶的體重而焦慮，因為很多情況下，寶寶體重的增長似乎是衡量一個媽媽是否稱職的標準，一旦寶寶的體重不“達標”，人們首先要怪罪媽媽沒餵養好孩子。但是體重值並不能單獨作為輔食新增方式的參考。

衡量寶寶體重增長標準的“身高體重增長表”是根據成千上萬個寶寶的體重增長情況而總結出來的“平均值”，其中涉及到沒有考慮地區、遺傳基因以及人種等方面的差異。所以寶寶的發育，應該根據多方面綜合測評，而不是刻板地參照一個表格。一個愛笑、警覺、面板滋潤光鮮、肌肉緊湊結實、情感智力等方面發育良好的寶寶，即使體重略輕，他也是正常的。

美國著名兒科醫生西爾斯醫生說：“讓你的寶寶制定標準，而不是什麼成長表格。如果寶寶體重增長有持續而合理的速度，他表現的健康、滿足，那麼他就挺好的。”英國著名的育兒書籍作者Miriam Stoppard在列出體重增長表格前強調說，“衡量寶寶成長的最重要的標準是快樂和總體發育良好。當這些是顯而易見時，你沒有必要擔心他的測量資料。我相信一個生長良好的孩子不需要被測量。”

英國健康顧問格勒尼認為，讓寶寶自己決定進食，包括什麼時間吃、怎麼吃、吃多少，會讓寶寶在吃東西時更加高興，父母也會減輕不少壓力。在進食方面從一開始就鼓勵寶寶自我監控，有助於減輕寶寶過量飲食和其他一些飲食方面的不良習慣

對於6個月左右的寶寶，要提供足夠軟，易於咀嚼的糊狀食物；8個月左右的寶寶就可以自己把食物握在手裡，慢慢吃伸出來的那部分食物，比如磨牙餅乾、土豆條的形狀、大小就正合適。還有些食物就像是為寶寶的小手設定好的一樣，比如西蘭花莖；香蕉縱向切成三塊兒厚度正合適寶寶握在手中。等寶寶再大一些，較大塊兒的食物也可以給寶寶自己吃：例如，寶寶很容易就能用雙手抓住整個梨，然後啃掉它。

總的來說，正常足月兒生後第一個月體重增加可達1-1.5kg，生後3個月體重約等於出生時體重的2倍。第一年內嬰兒前3個月體重的增長約等於後9個月體重的增加，即嬰兒1歲的時候體重約為出生時候的3倍，是生後體重增長最快的時期，也是第一個生長高峰。生後第二年體重增加2.5-3.5kg，2歲時體重約為出生時的4倍。2歲至青春前期體重增長減慢，年增長值約2kg。

所以寶媽在覺得寶寶體重不長的時候，先看下寶寶自己的生長髮育曲線，是真的體重不長，還是“媽媽覺得瘦”。

如果寶寶在新增輔食之後，體重發育曲線確實是在向下傾斜。那就要考慮寶寶的輔食新增是否合理。

10個月之前的寶寶，能量和營養物質都是主要依靠奶來提供的，輔食就只是輔助作用。6個月之前的寶寶總奶量要達到每公斤體重100-110ml，6-12月齡寶寶每天的奶量需要維持在600-800毫升，滿6月齡開始新增輔食，如果輔食新增過程順利，寶寶每天的奶量慢慢從800毫升減到600毫升。

輔食的性狀和濃度也要符合寶寶的生長髮育，從稀到稠、從少到多，從流質到半流質、再到半固體，最後到固體輔食。如果寶寶出現消化不良，大便性狀改變要及時改變餵養方式，可以向兒科醫生諮詢。

九個月的寶寶食物還是以奶為主，每天2頓輔食外，攝入的奶量至少需要600~800毫升。如果寶寶的奶量充足，輔食一直吃的不錯，寶寶體重不增加，家長要考慮輔食的結構是否合理，還有寶寶的消化吸收情況。另外寶寶如果特別愛運動也會消耗很多能量。

家長給寶寶準備的食物，如果過稀，如稀麵條，稀粥，會導致食物中碳水化合物不足，寶寶攝入的能量不足，不夠寶寶身體的消耗，體重自然不會增長。如果每次進餐，米或者面的比例較少，蔬菜和肉蛋類比例多，也會導致同樣的情況，碳水化合物攝入不足的問題，微量元素並不能為人體提供能量。因此，家長一定要注意輔食的結構，主食必須佔到一半以上，其次是蔬菜，肉蛋類。

寶寶是否有消化吸收不良的情況，寶寶是否肚子會經常脹氣，排氣比較多。口氣是否清新。還要觀察寶寶的便便，大便中是否含有很多原始食物顆粒，每天排便的次數。

嬰兒期寶寶體重的增長是衡量寶寶發育是否正常的一項重要指標。父母會根據寶寶體重增長情況來判斷寶寶的發育情況，因此寶寶的體重是父母時刻關注和關心的問題。

嬰兒期是生長髮育的第一個高峰，新生兒體重正常範圍為2.3-4.0kg。出生後前三個月，每月體重增加700-800g；出生4-6個月，每月體重增加500-600g；7-12個月，每月體重增加300-400g。如果連續兩個月中，每月的增長至不足以上的標準，可以認為寶寶的體重增長不足。

如果寶寶新增輔食之後體重增長緩慢，爸爸媽媽可以從新增輔食的種類、餵養方式上找找原因，並採取相應的措施：

1、 奶量不足

新增輔食之後，奶量還是要保證的，一日飲奶不少於600毫升。初期新增輔食過量或新增不當都會影響到寶寶的吃奶量，造成營養吸收不好。

2、輔食新增順序不對

6個月後可以新增輔食後，首先是新增含鐵米粉，然後是蔬菜泥、蘋果泥，最後是肉泥、肝泥、魚泥等。新增原則是由少到多，由稀到稠，由細到粗，由一種到多種。過多新增某類食物，也會造成寶寶營養不足，缺鐵、缺鋅等，能夠不夠，容易消瘦。

3、免疫力下降

6個月以後，母體帶來的免疫力逐漸消失，寶寶的抵抗力也降低了，容易生病，會影響到生長髮育和寶寶的食慾。

4、寶寶新增輔食之後，雖然吃的很香，吃的也不少，但消化能力弱，排出也較多。有的媽媽過多新增菜泥和粗糧，也會影響寶寶的消化和吸收

5、寶寶邊吃邊玩

有的寶寶吃飯時總愛玩，家長追著寶寶吃飯，似乎一直在吃，但這樣會造成寶寶的飢餓刺激，胃酸分泌減少，影響消化和吸收。要養成寶寶正常進食規律和習慣。

吃輔食後生長狀況不好的原因，往往有以下兩個。

可分為相對不足和絕對不足。

相對不足：

是指寶寶一餐吃的量很多，家長認為寶寶吃飽了。

如吃完了一碗稀飯，一碗稀飯裡頭的碳水化合物其實沒有多少，或者吃了包子，其實包子裡面主要是肉或者菜，也沒有多少碳水化合物，

建議開始給寶寶新增輔食的時候，如果他把每次準備的輔食吃完了，下次可以稍微多準備一些保證寶寶能吃飽。

絕對不足：

排除身體不舒服的原因，有挑食或者厭食的行為一次吃飯量比較少。

針對相對量不足的解決辦法

每一餐裡面至少有一半都是碳水化合物。其餘可搭配蔬菜和優質蛋白質。也就是說每餐都至少有一半是主食。

做混合米粉的時候，新增蔬菜或者肉沫的量不要太多，以免喧賓奪主。

果泥可以單獨去喂，不要混合到米粉裡面可作為加餐。

針對絕對不足解決辦法

寶寶有挑食厭食的行為，家長一定要耐下性子早早的去改變。可以從小寶寶和家長自身兩方面去尋找原因，是自己做的飯不好吃，或者餐具選的顏色不好看，還是小寶寶因為家人的影響，注意力不集中等。

消化有問題

我們可以透過寶寶的便便來判斷，如果有食物的殘渣和大顆粒說明沒有充分的消化。

解決方法

沒有長磨牙的寶寶推薦又細又碎的糊狀食物。

長出磨牙的寶寶可以吃一些細小的塊狀食物，如肉沫碎或者蔬菜碎，也可以吃一些手指食物。

在製作輔食的過程中，將食材弄的再細小一點兒，或者是換一些寶寶比較容易消化吸收的食材。

吸收問題

便便沒有食物殘渣性狀正常，但每次量特別的多的，排便次數也多，說明寶寶沒有好好吸食物吸收。

解決辦法

可以去看一下醫生，補充一些益生菌調料胃腸道。但也要注意益生菌也不是萬能的，一定要結合醫生的專業建議。

寶寶新增輔食後的生長髮育一定要記錄監測生長曲線，不要和別人家的孩子比身高和體重，一定用科學的方法監測寶寶的生長狀況。

四歲孩子的寶媽

國家三級營養師薛豔妮

國際自我保健大使

寶寶新增輔食之後不長體重是為什麼？

一般出現不長體重主要有這幾種情況，首先要看是否在新增輔食的這一段時間有無感冒，生病等情況的出現，如果是短期內是正常的。

在六個月的時候給孩子新增輔食是為了補充原本有母乳和牛奶食物中不能滿足身體發育所需要的營養素了。 在新增輔食的同時依然不能減少奶製品的攝入量，並且還得以配方奶或者母乳餵養為主，所以第二個原因就是奶製品是否有減少的原因。

第三個如果寶寶在七八個月開始慢慢學著爬行的時候，每天的運動量較大，這樣會消耗身體裡的能量，這也會間接影響寶寶的增重的。

第四個寶寶每個月的增加標準並不相同的，不能拿從出生時到六個月的增長標準來要求的。孩子生長髮育有個體規律，不要追求過快，因為體重增長速度相比較新增輔食前，就是逐漸下降的。

具體來看看一個什麼樣的增長標準呢？一般情況下

0-3個月：寶寶每週體重增長180-200克，

4-6個月：寶寶每週增長150-180克，

6-9個月：寶寶每週增長90-120克，

9-12個月：寶寶每週增長60-90克。

按體重增長倍數來算，寶寶在6個月時體重是出生時的2倍，1歲時大約是3倍，2歲時大約是4倍，3歲時大約是4.6倍。

寶寶新增輔食後，體重就不見長。看問題描述，寶寶在新增輔食之前，體重應該還是蠻理想的吧，如果是這樣的話，基本上可以排除寶寶是因為吸收消化不良造成體重不增長。

寶寶不長體重，最主要的原因還是在於寶寶吃得不夠。雖然描述已經說明寶寶吃得不錯，但這並不表明寶寶就一定吃得夠。

媽媽可以回想一下，寶寶的每頓輔食中，都有哪些食材呢？

寶寶的輔食，應該含有3種食材：糧食、蔬菜以及蛋白質品（肉類/蛋類），並以2:1:1的比例搭配，只有保證寶寶攝入糧食的搭配合理，才能保證寶寶的營養均衡。

尤其是糧食，如：米粥、米粉、乾飯、麵條等。糧食中的主要成分碳水化合物，是保證寶寶長體重的重要營養物質。

寶寶每頓輔食應攝入不少於一半的糧食，並且糧食要製作得濃稠，在加工前應該是一大把的，切忌是湯水多、吸收膨脹的‘假稠’。尤其是麵條，超級能吸水，在製作過程中如果將麵條放在水中浸泡過久，很快就能發現，鍋裡的湯水都被面條吸乾了，那麼這樣子製作出來的麵條，雖看起來滿滿一大碗，但實際上卻不是很多。

聽到這裡，爸爸媽媽們可以回想一下，是不是寶寶的輔食中總會出現這樣‘假稠’的現象呢？或者是多湯多菜多肉但米飯卻很少呢？如果是的話，那父母從現在開始，應該重新調整輔食的比例搭配了，寶寶長體重最需要的就是碳水化合物，因此，一定要增加輔食中糧食的比重。

看到這個題目忍不住進來回答。前幾天帶胖胖去體檢，我和胖胖爸爸被副主任痛批了一頓！增加輔食後的胖胖身高體重都長得慢了……

我家胖胖是典型的飯量很小的那種，吃輔食、水果什麼都是一點點一點點，看到同齡寶寶都長得壯壯的了那個羨慕啊！！另外一個原因是前段時間咳嗽不願意吃東西，足足掉了五六百克的重量。

現在醫生建議我們：1.儘量多吃固體食物，固體食物長重量；2.保證每天喝800ml奶；3.每天保持一個雞蛋（然而我家胖胖不吃蒸水蛋也不吃水煮蛋，只能想辦法弄到麵條、饅頭、米糕裡面）4.醫生開了一盒維生素B12。

看到別的小朋友都長得壯壯的，自己的不升反降也很著急，現在就按照醫生的建議慢慢給寶寶調整，希望下個月能有所進步！！

首先應該確認量是否夠，我家寶快10個月了，每頓都得有小碗裡的大半碗，開始都感覺應該吃不掉，可是每次都順利吃光光，有時沒了還會想要，所以得看寶寶是否吃夠了。

其次 輔食要搭配多樣均衡，保證每天營養全面。