怎樣才能不生病？

我突然覺得題主有些無知！

沒有任何人可以保證自己不會生病，就算是醫生，患上各種各樣疾病的人都不在少數。他們自己都不能保證自己不生病，更何況我們呢？

我們不應該奢求自己不生病，我們應該儘量讓自己不要生大病重病。

長期熬夜、暴飲暴食、久坐不動、缺乏鍛鍊……這些都是引起疾病的原因。

丟掉這些壞習慣，儘可能減少疾病發生的因素才是我們現在應該考慮的，而不是一味的祈禱自己不要生病。

人吃五穀雜糧，怎麼可能不生病？人的壽命是一百二十歲到一百七十歲，這是人的天壽，而動物基本都能活到天壽。但人很難，只能說怎麼才能少生病。

要想少生病，少和醫院打交道，首先要保持樂觀向上的心態，心情愉悅地活好每一天。把一切看淡，任何東西都是生不帶來、死不帶走，且行且珍惜。

人，總是要有點愛好，如聽聽音樂、曲藝、戲曲什麼的，每一天都過得充實一點、實在一點。

記住，睡覺是養生第要素。冬天要早睡早起，夏季要晚睡早起。

有的人生活沒有規律，無限制、無休止地上網、玩手機、鬥地主、搓麻將，該吃飯時不吃飯，該睡覺了不睡覺，過多地耗散精力，透支身體，不生病才怪呢！

健康是依靠每天良好的生活習慣日積月累起來的，有了一個健康的身體，自然就少生病，活到百歲是不成什麼大問題的。