送給天生好動沒耐性的你。

不是任何事情都可以快，事分輕重緩急，視情況而定。喜歡快節奏的人都是沒耐心的人，而快節奏往往會導致在處理事物上容易出現疏怱，而漏掉一些重要的細節，很多事情我們都是輸在或錯或敗在這些細節上。因此我們需要讓自己慢下來，心裡應該時刻想著我要慢一點，我不急。

那麼怎麼讓自己慢下來呢？首先是要做到一切隨緣，看開、看淡一些，因為你不注重、不關心、不在意這件事或者物，那麼你就是個局外人，當局者迷 ，旁觀者清。沒錯，我要說的就是，雖然你是當局者，但是你要把自己當成旁觀者去對待這件事情或物，這樣的話可以避免我們因為太過於在意或擔心這件事或物的成敗或好壞，而急著發表自己的意見和建議。

處理事情上可以先不發表自己的意見和看法，先多聽聽別人的意見和建議，再做決定。在發表意見或者看法之前要仔細的考慮，從各方面的因素分析，因為往往我們做出的決定，都是沒有經過大腦的深思熟慮的，然後我們因為太過於心急了，可能一不小心就做出了錯誤的決定。

人之所以煩,在於有過多的執著， 把很多東西看得很重。 學會放下，那你的心情就會自然、平和。 “開心也是一天，不開心也是一天，何不天天開心”。 想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它， 讓自己充實地過好每一分鐘，早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身將注意力集中到生活上。細心觀察事物細微之處，發現美好。做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。 生活不容易，別發愁，這個社會和你差不多的還很多，但是都快樂的生活著， 並不是每個人都能成功的，努力對待每件事情，生活認真一點，認真對待每一天!!