鄭小蘭編著的《改變一生的60個心理學效應》講述了60個充滿智慧和趣味的心理學效應，它們與人們的生活緊密相連，語言通俗易懂，道理卻深刻實用。此書在2009年由中國青年出版社出版，共計155千字，207頁

《墨菲定律》又稱為墨菲定理，是一種心理學效應，是由愛德華·墨菲（提出的。墨菲定律根本內容是：如果事情有變壞的可能，不管這種可能性有多小，它總會發生。以下闡述幾條印象較深的定律。

♦◆墨菲定律：

凡事只要有可能出錯，那就一定會出錯。

不要試圖教豬唱歌，這樣不但不會有結果，還會惹豬不高興! 

不要跟笨蛋吵架，不然旁人會搞不清楚，到底誰是笨蛋!  不要認為自已很重要，因為沒有你，太陽明天還是一樣從東方升上來! 

① 相對論

一分鐘有多長？

這要看你是蹲在廁所裡面，還是等在廁所外面

② 早到與晚到  

你早到了，會議卻取消。  你準時到，卻還要等。  遲到，就是遲了。

好的開始，未必就有好結果。 壞的開始，結果往往會更糟。 

④ 領導人  

愚人居高位，正如一個人置身山頂，他會小看每個人。每個人也會小看他。

智愚之間  有能力的──讓他做。  沒能力的──教他做。  做不來的──管理他。

⑤ 愛情  

你愛上的人，總認為你愛上他是因為；他使你想起你的老情人。  

你最後硬著頭皮寄出的情書；寄達對方的時間有多長，你反悔的時間就有多長

⑥ 東西

東西久久不能派上用場，就可以丟掉

東西一丟掉就必須用它

⑦ 品質保證

一種產品保證60天不會故障，等於保證第61天一定就會壞掉

你丟掉東西時，最先 去找的地方，往往可能是找到的最後一個地方

往往你會找到不是你想要找的東西

⑨ 精彩

你出去買爆米花的時候，銀幕上偏偏就出現了精彩鏡頭

⑩ 排隊

另一排總是動得比較快

當你換到另一排，原來你站的那一排就開始動的比較快了你站的越久。越有可能是站錯了排。

⒒ 失事報導

失事的地點越遠，傷亡的人數就得越多，否則寫不成一則故事。

⒓ 攜伴出遊

你攜伴出遊，越不想讓人看見，越會遇見熟人。

⒔ 人  

你若幫助了一個急需用錢的朋友，他一定會記得你-----在他下次急需用錢的時候。

♦◆墨菲哲學：笑一笑，明天未必比今天好。 

♦◆墨菲準則：東西越好，越不中用。

——墨菲定律就被證明是對事情出錯的最好解釋。它告訴我們，容易犯錯是人類與生俱來的弱點，不論科技多發達，錯誤都會發生。而且我們解決問題的手段越高明，面臨的麻煩就越嚴重。