從這個標題看，據我看為焦慮症，突發急性焦慮，又叫驚恐發作所致頻死狀態有關。

人在焦慮或緊急/特殊狀態下，是可以發生的。

但若反覆.頻發，最好去看看精神科/心理醫生，找找原因吧。

必要時是需要積極抗抑鬱及抗焦慮與心理行為+物理輔助等治療的！

我不知道我有沒有跑題！有一段時間有特別強烈的感覺，如果我在繼續當時的生活方式，我真的會死！精神就死掉了！我覺得那樣活著也是行屍走肉！偶然聽到萬青的殺死那個石家莊人，裡面有條評論，講的就是想改變生活方式，一下子觸動了我！我一下決定，我不能死，我要改變，我要懷著強烈的求生欲去生活！

謝邀。我經常感覺到自己就要死了，如果不改變自己現狀的話，因為我每天都有強烈的挫敗感。小時候以為混社會一定要智商(IQ)；上了社會後明白，行走江湖光有智商絕對不夠，還得有情商(EQ)；碰的釘子多了，發現每每事與願違深陷逆境的時候，我們還需要發達的逆商(AQ)。比如，在舉目無親的城市裡，該保護我的人夥同所有的人來欺負我，絕望吧？想死吧？深呼吸——每個人都會遭遇挫折，因為生活總不乏小人，別指望命運會給你一帆風順的人生，逆境在所難免，面對眼前的種種不利，我們要拿出30%IQ+30%EQ+40%AQ，才能突破逆境，走向成功。