我們都知道與成人相比，寶寶面板十分嬌嫩，比成人面板薄，抵禦紫外線的能力還很弱，照射在兒童身上的紫外線量比成人多三倍！在火炎焱燚的夏日更容易被曬傷。所以寶寶的防曬非常重要，怎樣做才能萬無一失呢？
1、每天上午10：00到下午4：00是白天紫外線最強的時候，儘量避免在這個時間裡帶孩子外出。
2、6個月以下的寶寶，避免夏日Sunny直射。他們應該呆在樹下、車篷，以及所有能遮擋太Sunny的地方。
如果是在樹底下，也要特別注意，樹蔭裡也是會曬黑的，時間長的話還是需要做好物理防曬。如果找不到能遮擋太陽的地方，請為寶寶撐上遮陽傘。
除此以外，方便的嬰兒車篷裡也有可能藏著危險呢！瑞典一項研究顯示：如果在嬰兒車上蓋一條毯子，一個小時後車內溫度竟升至37℃，而嬰幼兒體溫超過38℃就已經算輕度中暑了。
孩子又不會表達，可能會有危險哦。
所以粑粑麻麻們要注意了，在夏季氣溫比較高的時候，別用毯子擋太陽了
3、佩戴太陽鏡，可以濾過99%的紫外線。很多麻麻媽媽認為兒童不應該戴太陽眼鏡。其實由於視網膜還沒有發育成熟，刺眼的強光能百分之百穿透寶寶的視網膜，損害視力。在挑選眼鏡的時候，需要100%防紫外線的眼鏡，通常太陽鏡的標籤上會100%UV或UV400的說明。如果寶寶不願意戴太陽眼鏡可以用帽簷長的帽子防曬。
4、長袖長褲當然是最好的防曬裝備，然而夏天的天氣情況可能不適用，儘量選擇中袖中褲，寬鬆的衣服。
給各位麻麻們的科普小知識：不要相信半透明的防曬衣，衣服的防曬取決於布料的織密程度和它的透光度，所以半透明的防曬衣紫外線可以直接進入。選擇涼爽、寬鬆，能遮蓋住身體的衣物，如長袖襯衫。
5. 使用防曬霜。
建議在出門前半個小時使用SPF30以上的兒童防曬霜。沒有一種防曬霜是真正防水的，所以，每兩個小時就應該補擦一次防曬霜——特別是如果去室外游泳的孩子。
6.出門一定要備水。及時給寶寶補充水分也可以起到防曬的效果，缺水狀態下的面板會更容易乾燥，更容易被曬傷，所以千萬別忘了帶水。
最後提醒麻麻們，寶寶防曬，是一件很重要的事情。可不能三天打魚、兩天曬網哦，不管晴天陰天紫外線無孔不入，無處不在。所以夏日外出一定要控制時間，做好防曬。
我們都知道與成人相比，寶寶面板十分嬌嫩，比成人面板薄，抵禦紫外線的能力還很弱，照射在兒童身上的紫外線量比成人多三倍！在火炎焱燚的夏日更容易被曬傷。所以寶寶的防曬非常重要，怎樣做才能萬無一失呢？
1、每天上午10：00到下午4：00是白天紫外線最強的時候，儘量避免在這個時間裡帶孩子外出。
2、6個月以下的寶寶，避免夏日Sunny直射。他們應該呆在樹下、車篷，以及所有能遮擋太Sunny的地方。
如果是在樹底下，也要特別注意，樹蔭裡也是會曬黑的，時間長的話還是需要做好物理防曬。如果找不到能遮擋太陽的地方，請為寶寶撐上遮陽傘。
除此以外，方便的嬰兒車篷裡也有可能藏著危險呢！瑞典一項研究顯示：如果在嬰兒車上蓋一條毯子，一個小時後車內溫度竟升至37℃，而嬰幼兒體溫超過38℃就已經算輕度中暑了。
孩子又不會表達，可能會有危險哦。
所以粑粑麻麻們要注意了，在夏季氣溫比較高的時候，別用毯子擋太陽了
3、佩戴太陽鏡，可以濾過99%的紫外線。很多麻麻媽媽認為兒童不應該戴太陽眼鏡。其實由於視網膜還沒有發育成熟，刺眼的強光能百分之百穿透寶寶的視網膜，損害視力。在挑選眼鏡的時候，需要100%防紫外線的眼鏡，通常太陽鏡的標籤上會100%UV或UV400的說明。如果寶寶不願意戴太陽眼鏡可以用帽簷長的帽子防曬。
4、長袖長褲當然是最好的防曬裝備，然而夏天的天氣情況可能不適用，儘量選擇中袖中褲，寬鬆的衣服。
給各位麻麻們的科普小知識：不要相信半透明的防曬衣，衣服的防曬取決於布料的織密程度和它的透光度，所以半透明的防曬衣紫外線可以直接進入。選擇涼爽、寬鬆，能遮蓋住身體的衣物，如長袖襯衫。
5. 使用防曬霜。
建議在出門前半個小時使用SPF30以上的兒童防曬霜。沒有一種防曬霜是真正防水的，所以，每兩個小時就應該補擦一次防曬霜——特別是如果去室外游泳的孩子。
6.出門一定要備水。及時給寶寶補充水分也可以起到防曬的效果，缺水狀態下的面板會更容易乾燥，更容易被曬傷，所以千萬別忘了帶水。
最後提醒麻麻們，寶寶防曬，是一件很重要的事情。可不能三天打魚、兩天曬網哦，不管晴天陰天紫外線無孔不入，無處不在。所以夏日外出一定要控制時間，做好防曬。