如果提問中的淤血是指經血中伴有血塊：

一般正常經量再20~60ml，超過80ml則說明月經過多，經量大則常會出現血塊的情況。

如果血塊多的情況是近期出現的，建議入院檢查後給與診斷及治療。

　第一種：疾病所致

　　女性體質偏弱，生理結構又比較特殊，所以容易被婦科疾病纏上，而月經是子宮代謝的一種方式，具有一定的排毒功效，若是經期沒做好護理工作，導致毒素排不出來，患上某種婦科炎症，於是會導致經血發紅，同時伴有血塊出現。這其實是在警示女性朋友要好好護養子宮了。

　　第二種：久坐

　　久坐所帶來的負面影響不僅僅會導致腹部肥胖，其實女性長時間的久坐也可能會導致經血有類似紅色“小肉球”排出。這是由於久坐，體內血液迴圈不暢，久而久之出現凝結的狀態，於是經期就會有紅色“小肉球”排出，而且長時間久坐也會導致患上婦科疾病的機率更大，所以，平時需要適當地運動，避免長時間的久坐。

　　第三種：宮寒

　　女性本身體質偏弱，很容易受到寒氣、溼氣的侵襲，再加上體質屬陰，溼寒之氣更容易聚集，溼寒之氣進入子宮後，導致子宮過寒，經血的排出也會受到阻礙，於是就會出現排出紅色“小肉球”的情況。當出現這種情況，平時要注意子宮的保暖，少吃寒食，適當的運動也有很有必要。