看起來肉肉的，應該是體脂較高，同樣的體重和身高，體脂越高看起來越胖，因為脂肪的體積遠大於肌肉的體積。可以適當運動減脂。可以穿塑身衣。搭配方面，如果肉肉聚集在肚子上，可以穿有點掐腰但是下襬比較寬鬆的衣服，胸部到腰部之間肯定比腰部細，微微收緊會顯瘦，而寬鬆的下襬正好遮住了肚子上的肉肉。如果肉肉在下半身，可以試試褲裙，寬鬆的褲腿模糊曲線，搭配高腰的設計，顯瘦效果好。如果肉肉在胳膊上，避免穿漏胳膊的衣服。

總之，要懂得遮肉和適當塑形。

BMI值叫做體重指數，對於比較和分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響來說，是一箇中立而可靠的指標。就是用體重公斤數除以身高米數平方得出。身高158，體重94斤在中國標準屬於正常水平，所以相對來說，體型是比較標準的。看起來肉肉的無非兩點，骨架偏大，或者臉型比較肉。下面給你幾個推薦哦。

黑色上衣＋淺色闊腿褲

黑色本身就是顯瘦神器，搭配下裝的闊腿褲，完美的遮擋住骨架大帶來的肉感，視覺衝擊，整體十分顯瘦。

開叉吊帶裙＋藍色牛仔外套

開叉款式有點小性感 ，同樣也是黑色打底，顯白顯瘦，搭配寬鬆牛仔外套，很日常。

毛衣＋長款傘裙

傘裙遮擋住腿的骨架，高腰款式同時凸顯身材，顯示腰線，展現出女性的身段美。

斜劉海式髮型

這種髮型可以巧遮大臉，真的是一秒變瘦，而且臉型也會變得可愛哦。

身高158釐米，體重94斤這個比例的女孩並不胖，比較趨向於標準體重。之所以會顯得胖胖的原因，其實要考慮三個因素。

第一，臉型是否屬於嬰兒臉，胖嘟嘟的。有些小姐姐從小到大不管身體如何胖瘦，臉上都一直保持胖嘟嘟的狀態，小時候看了是可愛，可長大後就會覺得顯胖。因為人的第一印象大多是對面部的印象比較深刻，所以胖嘟嘟的臉總是讓別人誤會整體是胖胖的。

第二，身形的比例會不會是屬於五五分？也就是上半身與下半身一樣長，或者是上半身比下半身長，這樣就顯得腿短，所以要選擇合適的搭配才能改善這個問題，一般會選擇高腰褲、高腰裙來彌補腿短的不足，一般我們會看腿腰線的高低來定義腿的長短。所以有些人搭配得好的時候，會讓人感覺胸部下邊都是腿。也就是顯得腿長的意思。

除此之外，連衣裙也是個不錯的選擇，但連衣裙儘量選一些修身的，腰線比較上的，類似這種。

第三，就是區域性肥胖的問題，有些小姐姐上半身比較胖，下半身兩條腿都很勻稱苗條，有些則是上半身腰部很苗條，很有曲線，但是下半身大象腿，這樣問題就也需要選擇合適的搭配來改善。

上半身胖的話，雪紡類的材質也是不錯的選擇，因為它一點都不顯肉。

下半身胖的話，儘量選擇穿過膝裙子或者長裙，因為這樣會遮住腿部，所以才不會一眼望去還有大象腿，但是如果是穿褲子的話，不管什麼款式的褲子都難逃大象腿。