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  • 1 # 簡裡裡

    先說理想狀況下:

    讀個心理學的本科(基礎)

    讀個心理諮詢方向的碩士(心理諮詢的基礎訓練、對助人技巧+督導+實習)

    全職實習(精神病症狀評估、危機識別和干預、接觸心理健康幫助的各個方向,規範接受督導和評估)

    開始執業,執業前幾年應有督導

    選擇某一個或多個流派進修。繼續接受相應流派的督導等等。

    目前國內由於行業培訓發展的種種限制,大多心理諮詢師直接從最後一步開始了:直接進入某個流派的學習,且大多數都是從精神分析流派進入的。

    這其實給諮詢師後期的執業和個人發展都有不那麼好的影響:

    一來對於基本的評估、助人技巧、危機評估等等不紮實,直接進入一個流派的學習很容易偏頗;同時在面對來訪者的時候不靈活,易死守設定,反而變得失去人本身;

    二來很多諮詢師執業了很多年,但是還是經常盲目地去上各種各樣的短程工作坊、訓練。大家自我調侃說都自己有“學習型人格障礙”,但我自己覺得是由於大家深知自己的基礎不牢,總覺得需要學習更多,以及對於課程沒有自己的判斷力,很怕錯過了重要的課程,焦慮吧。

    所以如果0基礎在國內起步的話,目前的狀況下,有幾個選擇我覺得比較靠譜不走彎路:

    1. 考一個碩士。2016年北京師範大學開設了幾乎是第一個純粹為了培養心理諮詢師的碩士專案。其中有理論、實習、督導。今年畢業生很多也都入駐了簡單心理的實習和新手諮詢師平臺,開啟了規範執業的道路。

    2. 推薦幾個基礎訓練專案:

    一個是簡單心理開設了一個1.5年的、目標是培養心理諮詢師的基礎訓練專案,相當於一個碩士訓練。每週需要花費至少10個小時左右。有理論、團體督導、熱線實習、個體督導、實習。透過影片即時授課,老師來自海內外。完成學業後透過考核可進入簡單心理的實習平臺,在督導下開始執業。可繼續晉級新手諮詢師(需督導及評估)、成熟諮詢師。

    相關資料可查:簡單心理Uni · 心理諮詢師基礎訓練 (也可以關注簡單心理Uni,有很多心理諮詢的學習資料):http://uni.jiandanxinli.com

    北京還有一個心田工作室,是線下的1.5年的基礎課程。每週一天的集訓,需要堅持1.5年。課程質量很好,有理論、團體督導、熱線實習、個體督導、實習。之前心田的畢業生去年完成實習後,大部分透過稽核入駐了簡單心理的新手諮詢師平臺,在有督導的情況下提供低價的諮詢,目前看大家的基礎紮實,倫理和專業性都很不錯。其中有人馬上能夠達到申請晉級的條件。

    這兩年我們從幾千個諮詢師中挑選出600個諮詢師在合作。以上是我覺得比較不走彎路的。

    但是呢,as always,興趣總是最好的導師。如果遇到了感興趣的、課程,只管先上;但是心中有圖譜,知自己的侷限,持續學習,非常重要。

  • 2 # 羊毛來過

    成為職業心理諮詢師,之前需要考心理諮詢師證,從初級證到高階,順利的話也要花上好幾年。伴隨著此證考試取消,雖然看似降低了門檻,但個人覺得要成為專業的心理諮詢師,門檻還是不低。

    首先,需要學習大量的理論知識。

    有人的地方就有心理,心理學幾乎涉及各行各業。所以,心理諮詢師需涉及很多方面的心理學知識,以應對諮詢過程中出現的各種問題。

    其次,需有大量的心理諮詢實踐經驗。

    相對而言,個人覺得這點更重要更關鍵。實踐中出真知,任何理論都不能脫離實踐存在。

    不同個體有差異,在心理諮詢實踐中,可能會發現跟理論完全不同的情況。所以,不斷的實踐,累積知識及經驗,這就是你寶貴的財富。

    所以,要成為職業心理諮詢師不是一朝一夕的事,需不斷學習理論知識及累積實踐經驗。相對而言,個人覺得實踐經驗更重要。

  • 3 # 過客42646

    心理諮詢師和醫生本質一樣,都是治病救人的工作,只是方法不一樣,工具不一樣。也是由於這個原因,心理諮詢師才要求更加規範科學,國家才把心理諮詢師職業資格考試的工作轉給中國心理諮詢師協會。下面詳細說明如何練成職業心理諮詢師。

    第一步,要掌握心理學的通識知識。比如普通心理學,人格心理學,發展心理學,生理解剖學等等。要先了解人的生理和心理基礎,這就像寫好作文第一步:識字。

    第二步,要掌握心理諮詢的技術。目前國際上心理諮詢的技術有258種,並不是每一種都需要掌握,只需要精確掌握兩種到三種就足夠了。比如精神分析,這是很重要也很有價值的一種。其次還有以人為中心療法,還有認知行為療法等。

    第三步,在實戰中學習。掌握基本技術之後可以開始諮詢了,但這是才是真正開始進步進而成為專業心理諮詢師的時候。這時候最重要也最有價值的有三步,一是進行培訓,進一步學習,二是透過逐字法去練習,但是詳細寫諮詢報告,反省自己。

  • 4 # 三清心理感悟

    可是做一個真正的心理諮詢師不是那麼簡單的,在以往,首先要學習心理諮詢的基礎知識,然後要參加考證,即使完全考下來證書,也是不能從業的,還需要深入學習,需要去跟著專業人士去做個案。

    人本主義心理學要求一個心理諮詢師必須是身心合一的,當一個心理諮詢師自己身心合一,一個內心衝突的求助者來求助時,他的內心才會一致。只有這樣作出諮詢效果才會最好,當然做到這一點很難,可是也只有這樣才能達到真正幫助諮詢者的目的,這個就需要深入內心,讓自己表裡一致。這個不是學多少課程能夠達到的,這個就需要自己在日常生活中去體悟,才能夠理解別人,最後達到幫助別人。

    否則很多心理諮詢師講的天花亂墜,有的甚至把諮詢者講睡著了,可是效果並不好,去過北京的人講解北京,和沒有去過北京的人講解北京是不一樣的。所以一個資深的心理諮詢師,或許幾句話就可以幫助到別人,因為他會知道人性,他會從人性出發,要偽裝的個體表露真實自我,當個案展示出真實自我的時候,他的身心疾病也就完全好了。

  • 5 # 抖機靈鬼大阿峻啊

    不請自來~

    答主心理學本科在讀,和大多數人一樣,之前覺得心理學就是心理諮詢,而心理諮詢就是弗洛伊德,估計到現在還有好多人有這種誤解。關於前半句不過多解釋,因為題主問的是諮詢方向所以答案將圍繞諮詢展開。

    首先,學習理論知識。

    有的答主已經介紹過了,像我們本科學的普通心理學,實驗心理學,人格心理學,心理統計等等,當然還有很多關於諮詢的知識。我有必要說一下心理學是一門科學。

    具體到諮詢有4個流派,分別是:

    1、精神分析學派,又稱“心理動力學派”。創始人為奧地利精神病學家、心理學家西格蒙德·弗洛伊德(Sigmund Freud,1856年5月6日—1939年9月23日)。

    2、行為治療學派。其理論基礎是以美國心理學家約翰·華生(John Broadus Watson,1878年1月9日—1958年9月25日)開創的行為主義心理學派。

    3、認知治療。在精神分析和行為主義的爭論中自然產生,本身沒有明確的創始人。

    4、人本主義學派。創始人為亞伯拉罕·馬斯洛(Abraham H. Maslow 1908年4月1日-1970年6月8日)和卡爾羅傑斯(C ·R· Rogers,1902-1987)

    在此不過多科普,題主如果感興趣可以搜尋一下相關知識。

    接著,進行實踐。

    在之前心理諮詢師從業是需要有心理諮詢師證的,但是去年改革,心理諮詢師證書取消了,現在還沒有推出新的方案,但是相信不久以後一定會有更加規範的政策出臺,所以在此就不說持證上崗啦~

    心理諮詢師和醫生有類似之處,就是在開始進行心理諮詢以後,仍然是需要不斷學習的。一些理論知識,諮詢方式等等,同時還要定期接受督導,包括團體督導和個人督導。具體什麼是督導在此不過多贅述,如感興趣可自行百度。

    題外話同時也是心裡的呼聲:如果真的成為了心理諮詢師請對你的來訪者負責。因為是題外話所以就不多說了,國內目前的諮詢行業說魚龍混雜一點兒也不為過,各種證書培訓機構你懂的~

  • 6 # 希樸羊

    專業的心理諮詢師的成長和修煉是一輩子的事情。下面就具體說說如何開啟、並在這條路上走下去。

    1、心理學專業知識的學習

    包括有心理學基礎科目如普通心理學、發展心理學、人格心理學等,還有就是心理諮詢方向的科目學習如諮詢技術與流派,心理諮詢理論等。一般分為兩種情況,第一是在校本科生可以選擇心理學專業來打下心理學基礎;另外,非心理學專業的人,可以透過自學或報考心理學相關培訓機構的課進行學習。

    2、考取心理諮詢資格證

    目前來說自2017年9月心理諮詢師證取消後,國家還未出臺新的資格政策,但可以預見未來專業心理諮詢師的門檻會很高。雖然現在來說沒有明確的資格認證,但想要從事心理諮詢行業的人可參照接下來的提到的點去走。

    3、進入心理諮詢室實習並且開始學習專業的諮詢技術

    實習先從諮詢師助理做起,瞭解心理諮詢的常規操作流程和需要注意事項。在此期間也可以和諮詢室裡資深的諮詢師進行職業發展的交流。另外,這裡提到的專業諮詢技術是指在心理諮詢過程中具體幫助到來訪者成長和解決問題的心理技術,這和第一條所提到的專業基礎知識的是不同的。目前心理諮詢的技術學習有很多比如沙盤療法,認知行為療法,精神分析等。

    4、要開始進行真正的個案諮詢並接受專業督導

    當掌握了一定的心理諮詢技術,也瞭解到了心理諮詢操作流程,就需要開始實操起來,要進行真正的心理諮詢服務。作為新手肯定會遇到很多困難,所以需要更為專業的心理諮詢師給到支援,促使自己的專業諮詢能力得到提升。

    5、諮詢實踐與自我體驗並行

    這裡提到的自我體驗是指接受其他諮詢師給到自己的諮詢,也就是說自己也要作為來訪者去感受諮詢,這對於成為諮詢師來說是非常重要的,因為每一個諮詢師都會有屬於自己的心理創傷或問題,這些也是需要解決和處理的,不然諮詢師會很容易受到自己來訪者的影響,而迷失自己。自我體驗是為了促使諮詢師能夠更深入的瞭解和覺察自己。

    想要成為專業的心理諮詢師不論是金錢還是精力都需要投入很多。在上面提到的第1,3,4,5條是在諮詢師成長道路上需要一直堅持的,想要成為專業的心理諮詢師就要不停地學習和認識自己。

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