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1 # 燕子廚房
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2 # 李偉美食
蘿蔔片和發酵過的豆子醃製到一起的鹹菜叫什麼名字!
就是叫豆豉蘿蔔鹹菜
豆豉的營養價值較高,與常見的高營養價值的食品相比毫不遜色。它蛋白質含量高,而且含有多種維生素和礦物質,尤其是維生素E的含量甚至高於其他食物。
製作方法如下:
食材:
主料黃豆400g青蘿蔔1000g輔料花椒適量鹽適量生薑適量白酒適量
步驟:
1.黃豆煮熟,控幹水分,放在溫暖處發酵
2.蘿蔔切丁
3.生薑切末
4.坐鍋,煮開花椒水,化開鹽,放涼
5.罈子洗淨,控幹,放入發酵好的黃豆,倒入花椒水
6.放入蘿蔔丁
7.倒入薑末
8.滴幾滴白酒
9.密封三天,就可以撈出食用了
小貼士:
1、黃豆發酵大概需要15天左右,大都稍微有點發黑就可以了。
2、吃的時候可以拌上自己喜歡的作料。
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3 # 武漢壹周
壹周君如果沒記錯的話,日本有一種醃製食品就是豆豉裡面就是放了蘿蔔丁。自家醃製一罐蘿蔔豆豉,用來當作下飯神器、餐前小菜妥妥的。
蘿蔔挑選新鮮的、水分大的,這樣醃製出來才不會乾柴,口感也是脆生生的。選個大晴天,洗淨蘿蔔後切條,先搓一些鹽上去,再放到通風處晾曬,曬到半乾狀態,這樣能保證蘿蔔的爽脆。
曬到半乾後,給蘿蔔條抹上厚厚的鹽,放進乾燥的、密封的罐子裡。平時炒菜有剩下的熟油這個時候就能派上用場了,如果沒有的話就起鍋熱油。油熱了之後放上蔥、蒜、花椒等調味料,然後澆在蘿蔔上,最後倒足量的醋和適當的料酒進罐。
最重要的神器來了,那就是老乾媽豆豉,在蘿蔔上加夠分量的豆豉,然後拌勻、密封,之後隨吃隨拿。對了,夾蘿蔔的筷子一定得是乾淨的,最起碼不能沾上葷油,否則蘿蔔乾極易腐爛,不耐儲存。
有了豆豉醬,力氣就省了一大半,如果豆豉也想自行製作,那真的是件考驗手藝的事情了。 挑選沒有黴變的黑豆或黃豆後,在清水裡提前浸泡,然後煮熟,接著瀝乾水分進行晾曬。豆豉草或是南瓜葉洗淨晾乾,找一個敞口容器鋪滿滿一層,容器壁也要蓋上。豆子曬乾後鋪在上面,大約為三釐米厚,然後再在上面蓋滿一層豆豉草,找一個重量大的蓋壓在上面。
豆豉發酵很關鍵,起初在高溫28度左右的環境下發酵五天左右,到有一些豆豉氣的時候,轉至二十度左右的環境下繼續發酵。豆子變酶、有絲的時候就發酵好了。
然後鍋裡倒水熬煮調料,鹽、花椒、八角、姜、蒜、五香粉等都加一點,熬成晾涼後與豆子混合,最後倒在蘿蔔上。
回覆列表
.先把蘿蔔乾浸泡3個小時泡淡,改刀切條備用。
.蒜頭切碎,蔥切段。
用大火先把豆豉煸香然後再煸蒜頭。
倒入蘿蔔大火翻炒加入調味料。
最後加入蔥段和香麻油即可出鍋。
用手機看這道菜做法