過去代表已經消逝的時光，無論遺憾與否。

未來還在前方，只要努力經營，它的光明或灰暗由你，現當下，今天所作所為決定。

過去不可得，未來不可得，現在不可得，唯有當下最可得。

過去不可得:因為已經過去了，你已經改變不了。

未來不可得:因為未來還沒有來，你也不能幻想他，心只總是掛念在未來。

現在不可得:因為現在在不停的流逝，你想抓也抓不住。

當下最可得:因為我們總是懷念過去，幻想未來，心就不能專注於當下，當下就是一秒接一秒現在，它是流動的，所以說活在當下是一種狀態，而不是一個時刻。

正確的時間只專注於一件正確的事情就是活在當下，比如吃飯時看手機，那就不叫活在當下，因為我們的專注點在手機上，卻忘了我們飯菜的味道。而這個時間又是吃飯的時間。

兒子上學的學堂每天吃飯之前都要背誦飯食之德，感恩詞，剛開始我都不理解覺得太形式化，但是看著孩子對糧食，對天地萬物的那種敬畏之心，我才慢慢明白，其實專注就是一種敬畏。一種正念，當某一時刻你的身體，心靈和靈魂都在一個關注的焦點時，這就是專注。這也許就是金剛經裡講的《安於此時此地》

最大的不同就是你無法改變過去，——無論你多麼後悔；而你可以根據過去的經驗教訓好好把握住未來。正所謂“往者不可柬，來者猶可追”

我們的現在的生活狀態都是直接或間接受到過去影響的結果，過去的我們懵懂、無知，這跟我們的年齡有關係，自出生開始你的人生就是一頁白紙，你每年的經歷都會印刻在紙上，好與壞，對與錯，年幼的時候是很無知的，只有經歷過了，被指正過了你才能慢慢成長起來，隨著年齡的增加，透過在校學習、接觸人、事、物越來越多，你就會慢慢變得越來越明事理，知道什麼該做、什麼不該做！慢慢對這個外部環境有了自己的認知！原來的那張白紙也被你渲染的五彩斑斕，這就是經歷成長的過程中個人不斷蛻變！感謝我們的過去給我們帶來的無論好壞都成就了現在的我們！

我們現在的狀態將會決定我們的未來的生活的高度！現在的我們心裡成熟、對外部環境的判斷更加精準，對客觀事物的分析更加明瞭，已經是一個獨立、思想豐富、成熟穩重的人了，對於我們的將來的規劃有了一個清晰的想要實現的目標，按照我們的規劃一步一步實現我們的夢想，成就不一樣的自己！

過去、現在和未來都是我們人生當中不可分割的一部分，無論過去好壞，無論我們之前的狀態如何都不重要了，因為過去的已經過去了，那就讓它過去吧，無需遺憾、也無需糾結，相信一切都是最好的安排！對於我們來說現在很重要，我們如果能有一個良好的、積極的心態去面對生活我相信良性迴圈，我們的未來也不會差到哪裡去的！

加油吧，正在努力前行的朋友們，雖然現在艱苦，但是我相信我們的未來一定是美好、幸福的！