回覆列表
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1 # 黑鐵組小組長
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2 # 神秘人傷心透了
1. 如果你實在控制不住自己玩遊戲，那麼就想想過分沉迷遊戲的危害。同時也可以想想把時間用在其他方面帶給自己的好處，如：外出遊玩，陶冶身心；參加鍛鍊，增強體質；陪陪家人朋友，增進感情等等。
2. 透過轉移注意力來解決。當想打遊戲的時候試著轉移注意力，比如去打打籃球，看看電視，讀讀小說，這樣你的遊戲癮會多少減弱一些，貴在堅持。
3. 想打遊戲的時候就多多運動，運動可以鍛鍊體魄，也可以鍛鍊人的意志力，每次運動到滿頭大汗回家，就不會那麼想玩遊戲了。
4. 想打遊戲時就睡覺，睡覺還可以補充人體的精力，打遊戲只會耗費精力，所以，與其玩遊戲，還不如好好的睡一覺。
5. 讓爸爸媽媽鎖上家裡的電腦，這樣在你想打遊戲時也就沒什麼可以玩了，但是說到底，還是需要你的意志力強。
6. 可以讓自己的生活變得充實起來。比如在學校課不多的時候可以看看課外書，兼個職，當然，大學生的話也可以談個戀愛。在家的時候可以約朋友們出去聚個會，唱個歌，這樣不僅可以幫你戒掉遊戲癮，還可以促進你跟朋友之間的感情。
7. 這是最狠的戒除遊戲癮的一個方法，就是把遊戲賬號登出掉，辛辛苦苦打到滿級的遊戲賬號被登出，你就會不想再玩這個遊戲了。
8. 如果你自己真的難以控制，那麼可以到專門的醫療機構進行諮詢、治療，他們一般有專業心理醫生定期進行心理指導和輔助鎮定藥物治療。另外，他們還會透過一些音樂、書籍、電影來分散病患注意力，同時培養患者更廣泛的興趣愛好。
9. 以上方法在一定程度上都可以幫助你戒掉遊戲癮，但是最主要的還是在於你自己，希望你可以充滿意志力，堅持下去，加油！
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3 # 小王犯傻了
這個很好辦
1.和家人約法三張
2.你可以買你喜歡的東西(除:PS，swinch,XBOX等)
3.找人控制。
4.你可以做很多戶外運動!
5.申請防沉迷
玩網路遊戲理由：
①發洩內心情緒
②為以後遊戲提供好裝備
④就是想消遣一下，緩解壓力，花的錢再不用就浪費了。
對策：
①發洩內心情緒有多種方法，網路遊戲既不是唯一，也不能起到很好的發洩效果
②第一條不能成立則第二條不能成立！
打發無聊時光有很多方法，玩遊戲不是首選！
④一進入遊戲就管不住自己，沉陷其中！
解除安裝理由：
①遊戲時玩的不爽，尤其是CF花錢才能爽。遊戲遊戲，玩的開心是基本。這是娛樂，不是事業！不開心就不要沉陷其中！
②遊戲時有負罪感。大好時光浪費時間在這種玩物喪志的東西上，還是不是男人？
④浪費時間，自己善始善終的想法導致遊戲時間過長，1、2個小時瞬間過。
⑤沉迷，不能自拔。心態端正之後再說。