意思：保養精神，蓄集力量。養：保養；精：精神；蓄：積蓄；銳：銳氣。

讀音：yǎng jīng xù ruì

出處：明·羅貫中《三國演義》第三十四回：“且待半年；養精蓄銳；劉表、孫權可一鼓而下也。”

翻譯：先呆上半年，養足精神，蓄集力量，到時候一鼓作氣，拿下劉表、孫權。

引用：葉聖陶《四三集·得失》：他們個個像跑道上的選手，養精蓄銳，伸足擦腿，準備顯身手。

例句：他這幾個月來養精蓄銳，只希望在這次比賽中能打敗對手。

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近義詞：

以逸待勞 [ yǐ yì dài láo ] 在作戰時採取守勢，養精蓄銳，待敵軍疲勞時出擊取勝。

出處：春秋·孫武《孫子兵法·軍爭》：“以近待遠，以逸待勞，以飽待飢，此治力者也。”

翻譯：用靠近戰場的優勢對付敵人的遠途跋涉，用自己的安閒從容等待敵人的疲憊勞頓，用自己的糧草充足來對付敵人的飢餓處境，這是出兵作戰的高明所在。

例句： 由於球場離我們很近，大家以逸待勞贏得了比賽。

反義詞：

疲於奔命 [ pí yú bēn mìng ] 原指因受命奔走搞得精疲力盡。後指忙於奔走應付，弄得非常疲乏。奔命：奉命奔走。

出 處：春秋·左丘明《左傳·成公七年》：“餘必使爾罷於奔命以死。”

翻譯：我會讓他們受命奔走，精疲力盡。

例句：職業女性越來越覺得自己深陷這種疲於奔命的狀態。