什麼是感冒

感冒是中醫的說法，西醫叫作急性上呼吸道感染，多於受涼後出現，病原體為病毒。主要症狀為鼻咽部症狀，流鼻涕、打噴嚏等比較常見，部分患者會有發熱的表現。

感冒時會有流鼻涕、打噴嚏等症狀，有的人還會有發熱和呼吸急促，這些症狀會加速水分的流失，導致機體缺水，血容量減低。身體是一個動態變化的狀態，每天的新陳代謝需要大量的水分參與，尤其在病毒和細菌感染時，代謝增快。無論是水分丟失增多，還是需求量增大，都需要補充水分。老年人和兒童缺水，會發生意想不到的情況，比如腦梗死、急性腎功能損傷等，因此要及時補充水分。為什麼非要喝熱水嗎？因為喝冷水會降低抵抗力，導致感冒時間延長。

上文所述，感冒是病毒感染，病毒感染是自限性疾病。所謂自限性疾病，就是不用吃藥可以自己痊癒的疾病，所以不需要吃頭孢等抗生素。在感冒時，最重要的是補充水分，可以口服板藍根、小柴胡等中藥抗病毒，或者一些利巴韋林等西藥抗病毒。一般一週左後感冒症狀就能完全消失。

在機體患有感冒的時候喝熱水，能夠增強機體的新陳代謝，通過排尿的方式將體內的代謝廢物排出體外，有利於機體機體恢復健康；患者還需要服用治療感冒的藥物，平時的飲食中需要多食用些富含營養的食物，提高機體的免疫力

感冒時可以多飲水，飲水可以增加血流量，促進血液迴圈，並將體內代謝產生的廢物由尿液排出；此外，如果感冒發熱，因為出汗和無感蒸發所損失的水份也比較多，可以通過飲水來補充

我認為一般感冒多是由於受涼引起的病毒或細菌感染導致的，由於機體免疫力差所以容易誘發加重，一般多喝溫水（熱水相對熱感冒就不適合）有利於機體的水鹽代謝，補水等！

所以多喝水，對於感冒的恢復是有一定的作用的，一般多喝溫水，同時配合感冒藥物以及消炎藥物就可以的。

人體內溫度上升至37℃後腸胃系統功能自動減弱也就是保護機制。

感冒發燒多喝水是利用了，腎臟的主要作用就是過濾血液雜質與病毒。當喝水量多時，腎臟過濾的頻次就會增多。所以細菌病毒的消除速度就會增快。

見過很多老一輩人，感冒時每天兩水壺（大約3-4升水）兩天左右感冒症狀消食。雖然沒有大量資料統計，但利用腎臟過濾雜質頻次增加是沒有問題的。

所以感冒期間多喝熱水是可行的可以由正常的1.5升，提升至2.5升左右。尿液透明，尿尿次數明顯增加即可。

喝熱水是有利無害的。首先，在感冒的情況下多喝水能增加你的血流量和血液迴圈，機體內代謝產生的廢物可以通過排尿排出體外；其次可以補充水分。有的人感冒伴隨發熱症狀，發熱會是機體內的水分減少，而飲水正好能補充水的流失。

感冒時可以多飲水，飲水可以增加血流量，促進血液迴圈，並將體內代謝產生的廢物由尿液排出；此外，如果感冒發熱，因為出汗和無感蒸發所損失的水份也比較多，可以通過飲水來補充！還建議多吃一些水果和蛋白質食物！補充能量！