個人覺得是著涼了，當然 不排除食物中毒或者其他疾病的可能，喝點熱水，給腹部保暖，或者熬點蘿蔔水試試看，如果不管用及時就醫，生命最重要，珍惜自己，不能等！！

不去醫院化驗大便，來這靠網友雲猜，真是……

腹瀉的原因太多了，食物中毒，受涼，消化不良，腸道病變，腸道細菌感染，胃腸道感冒，你說靠症狀就說出來是哪一種，醫生都不敢確定吧？

成人腹瀉一般來說應該是身體免疫力低下，加上飲食生活方面沒有注意節制，而導致腸道粘膜受損和發炎，去醫院開藥一般都是抗生素類藥物，但要注意，這主要是抑制病情，結腸炎本身屬於免疫疾病一種，抗生素還會破壞腸胃菌群生態環境，結果可能是結腸炎反覆發作，嚴重影響正常生活。

在修復腸道功能方面，現在比較好的方法是用益生菌來以菌治菌，補充人體內原本就存在的有益菌，而達到腸道菌群平衡，比如青春雙歧桿菌，青春雙歧桿菌是人體內含量最高的一種有益菌，屬於功能強大的一種菌，對抑制腹瀉作用非常好。

國內益生菌產品非常多，我由於腹瀉在網上買過常康樂益生菌，就是以青春雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌為主的益生菌，它是透過耐酸，耐氧馴化，可以以活性狀態在腸道和胃部生存，發揮效果，改善腸道菌群失調，修復粘膜組織，實現腸道微生態平衡，提升免疫力，才是治標又治本的方法，治療腹瀉還不復發。

成人腹瀉的原因：

1，吃了不衛生的食物引起的急性腹瀉，病程短，主要表現為噁心，嘔吐，腹痛，腹瀉，嚴重者易出現發熱。

2，患上腸炎引起的腹瀉，病程長，間斷性腹部隱痛，腹脹，腹瀉，消化不良，精神不振，乏力。

你腹瀉拉水放屁多帶便應該是患上了腸炎。

治療方法：

急性腹瀉一般吃點抗生素就能治癒。

腸炎（小腸炎或結腸炎）引起的腹瀉服用抗生素只能治標不能治本，我患過腸炎，每天腹瀉上十次，嚴重時也拉水樣便，用抗生素治療，停藥不久就復發，痛苦不堪。自己看了很多醫生又查了大量資料，原來腸炎是由於人體免疫力低下，腸道內菌群失調，有害細菌過多，損傷了腸道粘膜，吃抗生素治標不治本，因為抗生素在殺滅有害菌的同時殺滅有益菌，當停藥後有害菌快速繁殖，繼續傷害腸黏膜，導致停藥就復發，病情越來越嚴重。應該服用含青春雙歧桿菌的益生菌治療，青春雙歧桿菌是人體腸道內的主導有益菌，只有青春雙歧桿菌在人體腸道內佔優勢才能使有害菌無容身之地，同時修復腸道黏膜，形成菌膜屏障，徹底治好腹瀉，而不復發，還提高免疫力。

我在網上選了一種常康樂益生菌，它含青春雙歧桿菌數量高，還透過耐酸耐氧馴化，在胃腸道內活性極強。服用了三天，服部就不疼了，五天大便就開始有型了，次數也減少了，一個月大便就恢復正常了，後來還堅持服用了一個月，就再也沒復發了。人也精神了。