一個初一的孩子這麼注重養生，這麼自律，讓我們這些阿姨情何以堪呀。我覺得這沒什麼不正常啊，我如果能早一點注重養生就好了，能省很多錢和時間，生完孩子後跑醫院跑到怕。

春捂秋凍是沒錯，茶不知道你說的是哪一種？茶有很多種：綠茶、紅茶、黑茶、白茶、花茶，生茶，熟茶，還是要根據自己的體質來喝，現在的生活條件都太好了，冬有暖氣，夏有空調，大魚大肉，啤酒加冷飲，好多人都是寒涼的體質，加上脾胃虛弱，不適合長期喝茶，寒涼體質的人，尤其不能喝綠茶。

我三十歲，寒涼體質，加上心血虛，不能喝茶，喝了就沒法睡覺。

女性經期忌喝所有茶。

所以如果你是女生的話就喝一些花茶或紅茶，

但也不要天天喝。

男生的話都可以喝，但也不要天天喝。

如果喝了有什麼不舒服的話肯定是不適合你喝的。

零食可以適當吃一點，只要別吃垃圾食品就好，可以吃一些乾果，水果。

我們家可能幾個月會去吃一次肯德基，因為孩子想吃，偶爾一次，我覺得沒有太大關係。

我發現我回答的一些問題就是得什麼病吃什麼好這種瀏覽量比較高，我想應該是因為現在得各種各樣病的人實在太多了，去醫院如果不提前預約，排隊幾個小時都是很正常的，費時費力，而且還不一定看的好。

如果以後我的孩子能在初中的時候就注重這些，我會很開心。