有完美主義傾向的人不一定活得很累。

有完美主義傾向的人大概有兩種：

①追求極致完美的人

不論是為人處世，還是工作生活，講究一個“細”字。這樣的人，觀察能力和分析能力都相對來說比較強，當事情按照個人內心的設想來發展，那個人會很享受，不存在累。反之，稍有些許的瑕疵，必將產生焦慮情緒。

②偶爾追求完美的人

人，事，物如果按照自身的意識來發展，且發展得很好，個人就表現得極興奮，開心。人，事，物如果正常發展，符合內心標準，則滿意，內心平靜。

人，事，物偏離發展方向，內心稍有不安，卻不太會在意。

追求完美並無過錯，對待事物的要求認真，也無可厚非。

心累不累，終究還是看個人的心態。

杭州大該靈隱寺，有副對聯，

世上那能都如意，凡事只求半稱心。

事事追求極致完美，肯定活得累。

感謝提問。

是會比較辛苦一些。一個完美主義傾向的人，也是一個對自己要求很高的人，希望在做每一件事情的時候，都是很完美，很成功，且是能夠得到眾人的矚目的。

這樣的好處是，在做事情的時候，會極其要求細節，也會花很多精力和時間反覆琢磨和雕琢，也會非常用心。猶如雕作一個作品，磨出來的必然是精工細作。

但是，對於追求完美傾向的人來說，也是備受煎熬的。這個過程會不斷否定自己，推翻重來，也因此會出現拖延的情況，繼而也會有自責、懊惱等情緒。

那個想要好，想要一出手就完美、獲得喝彩的內心，其實也是對自己的不夠接納。

那個不夠好，或者如果做的不夠完美，似乎在說明我就是很差的，也會特別在意別人的看法。這個弦會推動自己一刻也不敢停，也必須要求自己完美的讓人無法挑剔。

所以，一個有完美主義傾向的人，可以適當的調整一下心態，否則時間久了也會對自己的心裡產生一些影響。

第一， 要學會接納自己可以做的不夠好，這個不夠好，只是針對事情而言，而非是對個人價值的否定。

第二，相信遺憾也是一種美。生活中我們會經歷很多波折，難免會有遺憾或者做的不夠好的地方，但這正是我們所有經歷的恰好的挫折。反而是我們能繼續成長的動力。

第三，學會釋懷自己。

當你盡力了，仍然沒有達到自己所期待的樣子，學會原諒和放下對自己的責備和苛責。看到自己已經做到的地方，一點點肯定自己，只有當你關注到自己已經做到的，和你的閃光點，你的力量才會集中而不分散，內心也不會產生很多耗能。

所以，對於有完美主義傾向的人，不妨去試一試，調整一下心態，只有心態放輕鬆了，你的路才會走的更順利。

祝福！