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燉湯：古人堅信藥食同源，將蟲草做成美味，何嘗不可。以骨湯為例。在熬骨湯時，不要加入過多調料，待熬製清湯時候，放入蟲草5根，再熬製1個小時，即可出鍋，記得喝完湯，也要服食蟲草。
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泡酒：
泡藥酒，將冬蟲夏草放入白酒或黃酒中浸泡一段時間後飲用。
材料：冬蟲夏草、白酒。
做法：將冬蟲夏草搗碎，然後放入玻璃瓶中，再加上白酒，按照1比12的比例準備。密封好之後放入陰涼的位置，每天搖晃一次，半個月之後就可以開封服用了。
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泡茶：
1、要選用一個透明玻璃的水壺，玻璃不會像紫砂那樣吸收營養和味道，更不會像其他材質器皿一樣容易產生化學反應，同時還可以觀察壺中冬蟲夏草水顏色的變化。一次放入3~6根冬蟲夏草，這個要看個人對濃度的喜好和自身的經濟能力。
2、冬蟲夏草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時間短，水開後要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲夏草水顏色最深的時候是營養最豐富的時候，這個時候的水一定不要浪費。
3、冬蟲夏草水會經歷一個由淡到濃再轉淡的過程，餘味也很綿長。在冬蟲夏草水變淡甚至呈現白色的時候就不要喝了，可以把冬蟲夏草吃掉。一壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個小時，添水4~6次。
喝冬蟲夏草水不僅簡單方便，也適宜人們長期飲用，對增進體力，增強免疫力都有好處，並且冬蟲夏草水味道甘美，適合各個年齡人群飲用。
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研磨成粉做成膠囊：
科學研究表明，冬蟲夏草含有很多物質，如蟲草酸、蟲草素、蟲草多糖、氨基酸、草多肽、蛋白質、甘露醇、多種生活性酶及40餘種揮發性物質等。在溫度高於60℃時會變性、揮發；冬蟲夏草種含有酸性非限制性DNA內切酶，在80℃下加熱15分鐘後會徹底失活。常規粉碎技術產生的物理高溫，會造成冬蟲夏草有效成分的組成比例發生改變、生物活性降低甚至喪失，無法協同作用而明顯下降。締一草採用超低溫、整體、超微粉碎技術，將冬蟲夏原草的蟲體與子座進行整體粉碎，保持冬蟲夏草完美天然比列。讓真正的消費在服用時達到高效吸收的效果。
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燉湯：古人堅信藥食同源，將蟲草做成美味，何嘗不可。以骨湯為例。在熬骨湯時，不要加入過多調料，待熬製清湯時候，放入蟲草5根，再熬製1個小時，即可出鍋，記得喝完湯，也要服食蟲草。
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泡酒：
泡藥酒，將冬蟲夏草放入白酒或黃酒中浸泡一段時間後飲用。
材料：冬蟲夏草、白酒。
做法：將冬蟲夏草搗碎，然後放入玻璃瓶中，再加上白酒，按照1比12的比例準備。密封好之後放入陰涼的位置，每天搖晃一次，半個月之後就可以開封服用了。
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泡茶：
1、要選用一個透明玻璃的水壺，玻璃不會像紫砂那樣吸收營養和味道，更不會像其他材質器皿一樣容易產生化學反應，同時還可以觀察壺中冬蟲夏草水顏色的變化。一次放入3~6根冬蟲夏草，這個要看個人對濃度的喜好和自身的經濟能力。
2、冬蟲夏草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時間短，水開後要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲夏草水顏色最深的時候是營養最豐富的時候，這個時候的水一定不要浪費。
3、冬蟲夏草水會經歷一個由淡到濃再轉淡的過程，餘味也很綿長。在冬蟲夏草水變淡甚至呈現白色的時候就不要喝了，可以把冬蟲夏草吃掉。一壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個小時，添水4~6次。
喝冬蟲夏草水不僅簡單方便，也適宜人們長期飲用，對增進體力，增強免疫力都有好處，並且冬蟲夏草水味道甘美，適合各個年齡人群飲用。
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研磨成粉做成膠囊：
科學研究表明，冬蟲夏草含有很多物質，如蟲草酸、蟲草素、蟲草多糖、氨基酸、草多肽、蛋白質、甘露醇、多種生活性酶及40餘種揮發性物質等。在溫度高於60℃時會變性、揮發；冬蟲夏草種含有酸性非限制性DNA內切酶，在80℃下加熱15分鐘後會徹底失活。常規粉碎技術產生的物理高溫，會造成冬蟲夏草有效成分的組成比例發生改變、生物活性降低甚至喪失，無法協同作用而明顯下降。締一草採用超低溫、整體、超微粉碎技術，將冬蟲夏原草的蟲體與子座進行整體粉碎，保持冬蟲夏草完美天然比列。讓真正的消費在服用時達到高效吸收的效果。