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1 # Apple安安
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2 # 龍大夫的肝病課堂
洗手的目的，是為了去除手上的病原微生物、有毒物質和髒東西。髒東西顯而易見，容易去除，有毒物質涉及特定的環境，所以，日常洗手，最重要的是去除致病的微生物。
在充分喝的條件下，洗手主要用肥皂和水，在不具備乾淨水源的情況下，使用含有酒精的凝膠等，也可以無水洗手。
洗手的時機拿食物前、飯前、便後、摸口鼻前、接觸外界物體後、回家後等，在手有接觸可疑不潔物品後，都要洗手。
洗手的步驟小孩的習慣是從小養成的，所以，按照一定的程式洗手，對養成良好的衛生習慣至關重要。掌心、手背、指縫、指關節、大拇指、指尖（指甲縫）、手腕等部位，按照一定的順序，久而久之，就形成了一整套習慣。
可以購買或者去醫院拍下洗手的步驟圖，或者自己製作流程圖，貼在水龍頭的上方，達到強化意識的作用。
洗手的時間至少持續15-30秒，才能有效的清除手部的致病微生物。
水的溫度在冬季用熱水和溫水洗手，會讓人感到舒服，但效果和常溫水沒有明顯的區別，還可能洗去手部面板上的油脂，導致手部面板乾燥、開裂，給嬰兒帶來不舒服的感覺。在沒有接觸外界不潔物品時，自開水沖洗流動沖洗，已經可以達到最好的效果。
貴在堅持！
總之，防治病從口入，並非只是說說而已，只在看到嬰兒手髒的時候，才去洗手，平時放任自流，這種做法明顯是錯誤的。勤洗手、養成習慣，才能讓孩子受益終身！
細菌無處不在，手閒不住的寶寶，哪兒都想摸一摸。不懂事的他們再用這雙小手抓食物，到處亂摸，細菌就會進入寶寶的體內。所以媽媽一定要經常給寶寶洗手，而且只有正確的洗手，才能儘可能的消滅更多的細菌，這樣媽媽們才能更放心。
怎麼洗手才能更好的殺死細菌呢？
1.怎麼才能算洗乾淨了？千萬不能沾沾水塗上肥皂馬上就沖掉，整個過程如果太短時間，細菌是洗不掉的。
2.用溫水徹底打溼雙手。
3.給手掌塗上肥皂，或者洗手液。
4.兩手掌相對揉搓至少10-15秒，產生豐富的泡沫。
5.搓搓手指手背指甲縫等部位，也別忘了洗手腕。
6.用流動的水沖洗雙手，直到把所有的肥皂泡或者洗手液泡殘留物徹底的沖洗乾淨。
7.用紙巾或者用乾淨的毛巾擦乾雙手。
我寶寶幼兒園老師教的洗手兒歌，手心對手心，手心對手背，雙手相交叉，握成小拳頭，別忘洗手尖，最後洗手腕。