這類情況多屬生理性蛋白尿。生理性蛋白尿主要分為以下幾種情況：

1.功能性蛋白尿。自身泌尿系統並沒有器質性病變，只有當經過大量劇烈運動後、或受發熱、寒冷刺激、精神過度緊張等情況下，尿內會出現輕度蛋白質。當影響因素消除後，尿蛋白質也會消失。

2.體位性蛋白尿。常見於青春發育期少年。站立時間過長，可能前突的脊椎壓迫腎靜脈造成淋巴、血液迴圈受阻。平臥後即為陰性，起床活動或久立，尿蛋白陽性。

3.偶然性蛋白尿。尿液中混入了白帶、精液、經血等導致蛋白尿定性試驗陽性。

4.攝入性蛋白尿。輸注了蛋白製劑、成分血漿等，或攝入過多蛋白食品易導致蛋白尿定性試驗陽性。

5.妊娠性蛋白尿。見於妊娠婦女，分娩後蛋白尿自然消失。

6.其它干擾因素。檢查前1天攝入過多肉類或蔬菜類食物，使得尿液偏鹼性或偏酸性，影響結果。一些藥物影響，如奎寧使尿呈強鹼性易假陽性；大劑量應用了青黴素類藥物易假陰性。

人在劇烈運動，過度勞累，太冷，太熱，太激動都會影響尿蛋白。這種情況多屬生理性蛋白尿。建議經常去醫院做尿檢。時刻觀察。

在飲食方面要注意：禁止吃辛辣刺激的食物，少吃豆類以及動物的內臟，要低鹽飲食，可以吃些含維生素比較高的水果或者是蔬菜：如：蘋果、西紅柿、黃瓜、冬瓜等，多喝水。不要憋尿，保持內衣乾淨。

　　正常人也會排洩少量蛋白尿，並不是為0，而蛋白尿排洩超過正常範圍，是腎病的一個常見症狀。

　　尿常規中的蛋白加減號會受到喝水、尿量濃縮或稀釋影響，有時候喝水多、尿得多，加號會變少;喝水少、尿得少，加號會增多。