首先，害羞某種意義上來說並不一定是壞事，更多時候我們接觸的異性會覺得這是一種十分可愛和真誠的特點。害羞也並不等於不Sunny。

往往那種看起來性格開放，撩妹套路滿分的，只能跟很多女孩子保持朋友的距離。

其次，如果是隻想避免害羞在和女孩子接觸過程當中的窘迫，表現大方一點的話，是有方法的。私下對女孩子的喜好跟話題點多做一些瞭解，在談論自己比較瞭解的內容時，人就會有一定程度上的自信，不會太過害羞而詞窮啦。

沒談過戀愛的男生，面對女孩或多或少有恐懼和害羞心理，這裡面有性格方面原因，更多的是缺乏和女生相處經驗導致的害羞。

沒戀愛經驗的男生如何克服害羞心理？

人有兩層自我，一層是顯意識，一層是潛意識。顯意識是可以感知並用意念控制的自我；潛意識與心理暗示相通，發出心理暗示指令。

心理暗示操控著我們，當兩個層面的自我發生衝突時，心理暗示總是戰勝意念。

失眠就是很好的例子：失眠者越想睡，越努力去睡，越睡不著。反之如果失眠者不費力的想要睡，只是靜靜躺著，很快就會睡著。

因此，沒練過戀愛而害羞的男生要透過心理暗示戰勝意念，不去想著害羞，不讓害羞的意念左右自己，潛意識裡不要有害羞的概念。

“我不擅長和女生接觸”，“我不懂和女生談戀愛”，“我做不到和女生接觸時泰然自若”，所以我恐懼和害羞。

為了逃避改變帶來的痛苦，人們總是給自己找各種藉口待在舒適區，因為改變大多帶來痛苦。例如，我就是個害羞的人，所以不敢談戀愛。

我們不要給自己找藉口，不能因為害羞和恐懼而自我設限，從而待在不接觸女生、不談戀愛的舒適區。

突破自我設限，走出舒適區，才能克服恐懼和害羞心理。

對沒談過戀愛的男生來說，跟女生接觸和談戀愛就像上戰場，心情忐忑又恐懼，害怕自己表現不好，表現為害羞。

這種害羞心理其實很容易解決，除了上述心理方面的調整之外，行為上做到以下兩點就可以了：

1、多和女生接觸

如果經常和男生在一起，跟女生接觸很少，那麼在面對女生時就會有不自在、恐懼和害羞心理。

多和女生接觸，這種害羞心理會減輕乃至消失，在戀愛時就不會出現害羞心理了。

2、談一次戀愛

沒談過戀愛，那就談一次戀愛好了，實踐是最好的老師。

當談過一次戀愛後，所有的擔心和恐懼都會迎刃而解，害羞的心理會不攻自破。

綜上所述，沒談過戀愛的男生要想克服害羞心理，需透過潛意識裡的心理暗示戰勝害羞的意念，要突破自我設限走出舒適區；行為層面上，多和女生接觸，談一次戀愛就好了。

首先，我想問問你是隻對談戀愛這一件事感到害羞，還是相對來說對所有陌生的人都比較害羞。其次，真的是需要多去給自己打打氣，還有就是多嘗試著和陌生人溝通，尋找和陌生人溝通的切入點，比如你們同處的環境，或者事物。最後談戀愛不要太過拘謹，你就當是兩個人的相處，不要把結果想的太過豐滿。如果就是沒法面對女孩子，你可以在心裡把她當做男孩子去對待，但是說話和做事上稍微收斂下，畢竟不是真的男孩子，接觸的時間久了，可能就好的多了。我也在學習的過程當中，加油！

害羞的男孩很可愛，現在的女孩子們都比較大方，害羞的男孩子也一樣能受到女孩們的青睞的。

不過，太害羞就顯得女氣和內向。

害羞也代表一種懦弱，努力克服自己內心的恐懼，做到臉皮厚一點，先多跟同性之間多交流多活動，有時候性格這東西還真能因環境而改變呢。現在的人活的都比較自我，不是沉浸在遊戲裡，就是泡在抖音上，面對的幾乎全是手機電腦，人與人之間嚴重缺乏交流，以至於讓有些比較內向的人在面對人的時候都有種手足無措的感覺。

我原來也是一個很內向的人，因為是做設計這一塊的，天天面對電腦，很害怕跟人交流，也不喜歡說話，以至很多人說我高傲，其實只是不知道如何交流而已，到現在面對生人時，心理上還是很抗拒，每次都是強迫自己去交流。

後來直到做了媽媽，除了跟孩子交流，帶孩子的過程中還會遇到很多媽媽，奶奶，姥姥，慢慢的就跟她們交流，一直到願意交流，現在全樓上下沒有不認識我的，每天早上送孩子的時候幾乎都有打招呼的人，以至於讓孩子們誤會我是樓長，呵呵

所以，多交流，努力克服自己，變被動為主動，還有走路的時候一定要抬起頭，面露微笑，不知不覺間你會發現你不在害羞，而是落落大方的Sunny少年。加油

我覺得這裡所說的害羞並不是本質上的害羞，而是不知道如何向喜歡的人表達自己的心意，不知道如何跟喜歡的人溝通，這並不是因為害羞造成的，而是不自信和害怕被拒絕，因為我覺得戀愛這種事並不需要教，人生而都會愛，如果你夠勇敢，就敢去追求，就敢表達！

沒談過戀愛的男生不一定都害羞吧？談過戀愛的男生也不一定都不害羞吧？

如果是因為害羞而不敢跟心儀的女孩表白，那倒是需要克服一下的。想象一下，如果自己很勇敢，會是什麼樣子？然後，按照想象的去做。

總的來說呢，就是跟另一半在一起的時候，經常暗示自己要大膽一點，不要怕，正常的親密舉動都是可以的

多給自己一些心理暗示，多嘗試就不會那麼害羞了

就像我，我總覺得自己不會和異性相處。所以為數不多的兩次戀愛，我稱之為戀愛，都不超過三個月，最後的最後，他們說走不進我心裡，說我有時候很冷，說看不懂我。 可悲的是，我喜歡一個人，往往從分手開始。更可悲的是，對方並不知情。 或許也不是喜歡，說執念更合適。很長很長的時間才能放下。 所以啊，如果真心喜歡，請你主動點吧。 最後說一句大逆不道的話。但凡表達不出來的，都不是愛。 所以，從這個意義上講，我可能沒有愛過任何人。事實上，也確實如此。我承認他曾帶給我快樂，因為他是理想型。但我並不愛他。 我喜歡他。