痔瘡是一種慢性病，孕媽媽痔瘡的發病率可高達76%左右。這是因為妊娠後隨著胎兒一天天長大，日益膨大的子宮壓迫下腔靜脈，腹內壓增加，影響了血液的迴流，致使痔靜脈充血、擴張、彎曲成團，從而形成痔瘡。

產後痔瘡其實很有可能在懷孕的時候就已經發生了，待到產後3個月後，隨著腹壓下降，靜脈血液迴流恢復，以及激素慢慢接近孕前，大部分的痔瘡會慢慢縮小，但是還會出現疼痛的狀況。

產後痔瘡的成因有哪些？

生孩子時用力太大

分娩時用力太大導致靜脈迴流不好，加上順產側切，種種原因很容易引起產後痔瘡的發生。本來很多媽媽在孕前就有痔瘡，分娩只是會加重痔瘡的病情。

生完孩子後喝水少

懷孕的時候血液流量是孕前的1.5倍，一旦血液迴流有問題，孕期水腫就出現了。產後水分會慢慢排出體外，如果在水分排出的過程中沒有及時補水，腸道就會吸收更多的水分，引起便秘、便血進而引發痔瘡。

產後久臥床

產後由於有剖腹產傷口或者側切傷口，媽媽們長期臥床，很容易引起血液淤滯，迴圈不暢、加重痔瘡病情。

產後吃肉太多，吃菜少

產後為了催奶，很多媽媽飲食偏肉類，蔬菜甚少，導致了膳食纖維和維生素攝取太少。如果沒有及時補充水分，便秘和痔瘡就會找上門來。

緩解產後痔瘡，媽媽可以試試這5招

安全治療

除了日常注意些生活細節，應該在醫生的指導下使用哺乳期安全適用的痔瘡膏，緩解痔瘡帶來的疼痛不適。一般婦產科會推薦用孕植安一類的孕產婦專用的痔瘡膏抹擦，在清洗後外塗和肛門內使用；有瘙癢或炎症的，可搭配孕婦痔瘡洗液。

溫水盆浴

產後坐月子期間不適合坐浴，可改為熱敷的方式緩解疼痛，如果有出血情況的，先冷敷，待止血後再改為熱敷。

多喝水、多吃菜

產後一定要多補水，每天喝水控制在1.5到2升。多吃蔬菜和水果補充維生素和膳食纖維，不吃辛辣刺激食物，提升消化能力加速代謝。

適當運動

產後適當下床活動，做一些力所能及的家務，都可以改善血液迴圈，緩解痔瘡疼痛。

首先要改變久坐久立、偏好辛辣食物等不良生活習慣，女性有三個時期特別容易得痔瘡，即經期、妊娠期和更年期，在這三個時期要特別注意區域性清潔，保持心情舒暢。痔瘡1、2期可以藥物保守治療，到3、4期痔核脫出需要進行手術治療。 "還要注意肛部的護理：1、醫用的肛部促愈支撐墊是白色內芯的，有支撐力，開啟有4通氣道的。2、電動藥浴盆每分鐘自動鼓氣量是手動鼓氣的4倍，可以產生更多的水浪，按摩下體患處，促進血液迴圈和新陳代謝，加強坐浴效果。3、促愈清潔器：要選擇有溫度標的，可以幫助你把水溫調節到35-40度之間，避免過冷或過熱的水刺激傷口。水洗後還需要用肛部消毒巾來擦拭傷口，殺滅看不見的病菌。 "