建議去醫院掛號，給醫生診治。

眾劇友教給你的方法估計你也做不到，你也不會診斷，你也不會觀察病情，說有祖傳祕方，有藥可以根治的，也大多是江湖騙子。不要浪費時間，延誤病情。車子有故障就去修理廠，人生病就得去看醫生。

20年醫生經驗推薦：

1找醫生做神經阻滯治療，多做幾次，效果好。

2鍼灸推拿理療結合治療2周。

3找好中醫，鍼灸，草藥（湯藥）結合治療。

簡單方法:在疼痛腳外側中部凹陷處反覆按壓2~3分鐘，感覺有酸脹即可，每天2次，症狀消失比較明顯。《我親身體驗》

你媽媽的腰椎間盤突出症及骨質增生引起的腰腿痛症狀，最好請有經驗中醫師辯證治療，治療腰椎間盤突出症主要是用中藥組方通絡消腫，消除突出椎間盤與硬膜囊及神經根的之間壓迫的症狀，症狀感消除後通過腰背肌鍛鍊及防寒保暖防止復發。骨質增生用藥與治腰突用藥不一樣，主要是補血活血補陽通督強腎來來治療。效果也很好。建議採用國醫大師劉伯齡方治療效果好。

千萬別手術，一定要採取保守治療。我同學的老婆，手術後沒兩年，又不行了。中醫治療這些問題療效確切，鍼灸，推拿，中藥等。這病是中醫的強項。最好找個靠譜的中醫，現在很多人打著中醫的幌子行騙，所以大眾才認為中醫效果不好。

腰椎盤突出導至骨質增生繼而壓迫坐骨神經痛，是典型的青年期生活或工作環境寒溼所侵，導至風溼體質，後來坐的時間太多，炎質肌體堵塞微迴圈，使輸送營養不能完全到達骨骼裡，便產生骨刺等增生現象，壓迫坐骨神經導至巨痛。

對此症狀傳統西醫一般採取輸液，營養神經法或微創手術法。中醫則採用針炙、艾炙或拔罐法，二種均不能解決根本問題，手術存在風險。

用倧奇光炙的超強遠紅外振頻可穿透人體，與身體細胞在溫熱下共振，驅溼除寒，修復細胞，疏通微迴圈，使營養可直達骨骼裡，腰椎盤突出與骨質增生部分會慢慢退化消失，達到恢復正常效果。如果是剛發覺，照3~5次疼痛就明顯消失，時間越長恢復更慢。所以，《新能量養生保健法》提倡要用能量養生越早越好。

沒有說明腰幾突出？什麼地方骨質增生？大腿哪側疼？因不明，果不同！只有明確診斷！才能治療。只要找對病因，用什麼方法都一樣的達到效果！大道至簡！

所有的疾病都離不開風寒溼邪，還有淤堵，腰椎盤突出就是局部發生了病變，是常期有炎症造成的。如果用艾灸治療，首先可以消炎鎮痛，讓得病的地方慢慢消炎，別的不敢說，止疼是可以的，再就是堅持艾灸，慢慢的就不疼了。我的腰曾經也非常痛，風溼很嚴重，通過艾灸現在全好了，像輕微的骨節增生，都可以治好，艾灸需要堅持喲。

分享一下我的經驗吧。我曾經有一次也是右側臀痛不舒服，去醫院醫生拍片說腰椎間盤突出。讓休息。後來我找到一個康復視訊。做了一段時間就好了。不過我經常健身。也會鍛鍊到腰部。腰部肌肉有力了也會保護腰的。我56歲。不知道你媽媽多大年紀。康復訓練的一種方式就類似牽引。雙手調單杆上，腳尖輕觸碰到地面。這樣做之後腰會很舒服。可以試試。

我今年四十，腰椎間盤突出好幾年了，去年年尾加重成了壓迫坐骨神經。經過堅持鍛鍊，到現在半年多幾乎好了，只剩下右腳大腳趾前端還有些微麻木而已。

鍛鍊方法具體方法您可檢視一下我的問答。

昨天上午接診了一個腰間盤突出患者，男，51歲，淄博的。腰突史8年。L3/L4， L4/L5， L5/S1突出，壓迫硬膜囊，腰不疼，有緊束感，兩邊大腿後側疼，尤其是屁股外上方麻，說不出的難受。

我查了一下微信，他去年春天曾經跟我諮詢過，我就問他: 去年春天我跟你說的很明白了，你不是怕上當受騙嗎，那就先拿三包膏藥試一下，一百多塊錢，有沒有療效自己是非常清楚的，療效明顯就接著治，療效不明顯也不至於花冤枉錢。為什麼直到現在才來？你不是說非常難受嗎？

患者: 治了這麼多年了，啥法也試過，家裡光是膏藥就有不下十幾種啊！都說能治腰間盤突出，可是對我就是不管用，花錢可不少，有的一貼就四五百塊錢吶！還有那些這療那療的儀器，孩子們一聽說能治腰間盤突出就往家裡買，也起不到一點作用。

我問他: 那麼你今天怎麼來了呢？

患者讓我看了一下他的外臀部，貼的是我的膏藥。我問他是在誰那裡拿的。他說: 樓上鄰居是多年肩周炎，不是免費試貼的嗎。試著管用了就買了五包，你又贈了一包。貼了四包就好了，剩下的兩包都給我了。我想人家一片好心，我就哪疼哪兒難受就貼哪兒吧，死馬當活馬醫吧。真的沒想到，大腿居然疼的差多了，屁股有時候都覺不出難受來了。兩包也貼完了，我這不來問問，是不是我的腰間盤突出快好了？

我說: 你先別高興的太早，這兩包膏藥只是給你緩解了一下，還遠遠談不上治療。按你這個來法，只要不貼了，很快就會又疼的，又再次難受的，這只是治了標而沒治本。要想治本，你得貼腰，從尾巴根往上到腰帶那個地方，這才能治住你的腰間盤突出。

他問: 那得貼多長時間呢？

我說: 你已經腰突了八九年了，先貼三個療程，腰沒有不舒服的感覺了，腿也不疼了，屁股也不難受了，然後再拍個CT，與以前的片子對比一下，心裡就踏實了。

再者，一定要注意保養，保養的好，保養的得當，才能推遲復發的時間，或者也許就有不復發的可能。誰要是說治好了永不復發，那只是個幻想，絕對是不現實的，更不符合人體的發展規律。

腰椎間盤突出常見的原因，大部分都是因為腰椎受到外力持續的作用引起（外力作用包括慢性勞損和突然的過度受力）。

腰椎間盤膨出最常見的就是引起區域性血管神經受壓，產生無菌性炎症，特別是坐骨神經，導致神經筋脈等發生水腫，水腫堵塞不通，不通則痛。嚴重的話，引起一側肢體一個或多個部位發生疼痛，麻木，冰冷水腫，敏感度減弱。

因此，要治療椎間盤膨出就得解決膨出造成的壓迫。西醫治療方面打止痛針如嗎啡，曲馬多等，也有輸液消炎，或骨盆牽引，神經封閉注射，手術等。中醫治療方面有鍼灸推拿按摩，中藥外敷，康復理療，小針刀，藥線治療，刺血拔罐，髓針療法等。可以根據病情的輕重緩急不同，選擇不同的方法。只要方法對，有些耐心，消除症狀是沒有問題的。

腰間盤突出和骨質增生是現代人的常見病，雖然不是疑難雜症，但是病人疼痛難忍，異常痛苦。而且愈後易復發，無法做一些體力勞動。

這個病一般是由長期勞累，外傷等引起，建議保守治療。

採取中醫按摩，鍼灸，牽引，烤電等理療方法。平時熱敷腰部（腎俞穴），用中藥包泡腳。基本慢慢的都能調理過來。

日常多補一些鈣，注意不要勞累，彆著涼，保持好心態。

堅決不能做手術，手術風險太大，一旦出現問題，那就是難以挽回的傷害。

最後祝你媽媽早日康復！

壓迫神經或硬膜囊太痛苦了，深有體會，我是吃中藥和按摩鍼灸慢慢好轉的，現在治療中。(四五突出壓迫硬膜囊導致右腿放射性疼痛，有一段時間疼的下不了床 ，翻不了身，不敢走路，右腿肌肉萎縮，大醫院讓做微創，沒敢做，到現在三個月了，好多了)

我由於用又側胳膊較多，加之左側中風，左側腰部疼痛，我堅持鍛鍊，以經一年半了，可是，痛苦沒少挨，絲毫不見好，現在感覺越來越感覺重了，在網上，電視上解紹的各種方法，我幾乎都用遍了，昨晚上痛的我一宿沒睡好，請那位高人給予指教，謝謝！

我們這裡有一箇中醫專門治這種的，就是拿中藥和藥酒來敷，看情況，如果比較重症的要敷很長一段時間。最後都會好的，之前我也是這樣，去他那裡拿藥敷就好了。

好治，我有藥酒，專治腰椎頸椎的，每天擦一次，用電烤燈烤20分鐘，邊烤邊擦，但天天要睡硬板床，一年後就沒有了。

腰椎間盤突出的患者，一般是建議保守治療，如果保守治療半年以上者，還是影響正常的工作和生活的話，建議手術治療。

腰椎間盤突出症的治療原則以非手術治療為主，但是對於巨大突出並伴有明顯馬尾刺激症狀或患有下肢肌力降低者，主張儘早手術，牽引是治療椎間盤突出的有效方法，但要嚴格掌握適應症，牽引的重量和時間要依據患者突出節段和程度而定。

針對腰椎間盤突出的患者，一個姿勢不能保持得太久，多變換姿勢，比如坐一會後站一會，站一會後就走一會等。要改變平時的一些生活習慣，比如不能蹺二郎腿、不能把腳放在茶几上等，容易造成腰椎椎管狹窄，儘量坐稍微硬一點的凳子和沙發等等，平時睡的床也要稍微硬一點的。如果腰椎間盤突出復發了，就趕快去治療，不要拖，拖得越久治療得就越久。

平時要對腰椎進行保護，如果你不加以保護的話，就會出現疼痛、麻木或者馬尾神經受壓的一些症狀，腰部沒有明顯的症狀時，要加強對腰部肌肉力量的鍛鍊，比如飛燕、拱橋等等，避免受涼和重體力勞動，防止復發。