本人也是一個被痔瘡深深困擾的人，從12年第一次出現（和朋友在學校宿舍兩個人喝了一瓶二鍋頭）到現在，每次吃完火鍋或者和朋友小酌幾杯之後，第二天必發作，真的好心煩

這個要解決痔瘡問題同時也要解決如何久坐也不會得痔瘡的問題，如無痔神圖正常生活工作久坐也不得痔瘡，原來有痔瘡的也可能得到緩解甚至根治

久坐族患了痔瘡，咋辦？

痔瘡，一個很多人既熟悉又陌生的詞語，有了的人如坐針氈，其苦難言。沒有的人，從別人的嘴裡聽起來好像就是那麼恐怖，那種痛苦好像就是莫名的刻骨銘心。

得痔瘡的人各色各樣，得痔瘡的原因也眾說紛紜，辣椒吃多了、便秘、久坐久站、遺傳等等，不論什麼原因其實大多都是氣虛血弱、溼熱內蘊引起，說白了就是消化系統與血液迴圈系統出現了功能性的衰退，原因不一是因為大家所處立場不一，可是出現了這種狀況該如何治療呢？

1、健脾益氣，疏肝利膽:

服用逍遙丸、人參健脾丸、歸脾丸等可祛除便秘、肝虛火大等症狀，腸道代謝功能恢復，其壓力自然減小，很大程度上緩解引起痔瘡的原因。但有一點在服用期間需要大量喝水，也可選用分心木作茶飲。

2、飲食輔助:

日常可大量攝入黃瓜，西紅柿，蘋果等果蔬，這些水果可以提供大量的粗纖維和水分，可以加快體內的新陳代謝，解決內火過旺最便捷實際的方法也是大量食用水分大的果蔬。

3、日常輔助:

1、選用紅花，花椒，艾葉煮水泡腳

2、日常做提肛運動，呼氣提，吸氣松。