自己身心健康孩子就能身心健康，當然，家庭的其他成員也很重要，吟詩撫琴文藝範兒與身心健康並無必然聯絡，到吟詩撫琴的確能薰陶孩子，讓他們學會欣賞藝術和文學，在音樂和文字的世界裡學會調節自我情緒，學會疏散心結，學會笑看風雲，我想這是讓孩子受益一生的，當然，吟詩撫琴文藝也可能意味著憂鬱敏感，這樣的媽媽如果缺乏更多的生活情趣，缺乏活潑的圈子缺乏開闊的眼界和胸懷，有可能讓孩子也會過度關注自己內心深處的最細小的想法，發展嚴重的還有可能自閉或者抑鬱。所以，吟詩撫琴與身心健康並無必然聯絡，關鍵還要看媽媽的綜合特質是否健康。

疑問？？不會撫琴能吟詩的文藝媽媽就不能培養出身心健康的寶寶嗎？

培養教育孩子是不管你是什麼學歷或者是有什麼特長的。

首先培養孩子積極向上的性格;

1、自由玩耍比有計劃性的活動，對學齡前的孩子來說更為健康有益。惟有這樣才能讓他們的想像力無拘無束的發揮。以他們自然的方式去探索他們所好奇的世界

2、運動不但可以鍛鍊孩子的體能，也會讓他變得更開朗。運動可以緩解壓力與情緒，從運動中還能發現樂趣與成就感。

3、輕輕一個擁抱，傳達的是無限的關懷，是無聲的“我愛你”。研究發現溫柔的撫觸擁抱，可以上早產兒變得較健康、較活潑，情緒也較穩定。

4，要培養孩子有愛心，學會分享。比如尊敬老人，愛護小動物，自己的零食玩具等與其他小朋友一起玩。等等。。。。

最後就是父母，你的一言一行直接影響到孩子，需要注意。我們做家長的要潛移默化的把中華的傳統美德讓孩子一點點的吸收。先學做個好人！

媽媽文藝是件好事，這會對孩子的成長很有幫助，但是孩子的成長需要循序漸進，慢慢地讓孩子接觸他所感興趣的事情，這樣才是最好的辦法。不要把大人自己的想法發強加到孩子的身上，儘量給他們自由的空間。

在出生之前，媽媽可以多給孩子做好胎教，多讓孩子感受藝術的薰陶。胎教對孩子的好處可是非常的多的。也會對孩子的身心健康有著很重要的作用。在孩子出生之後，家長們應該做的就是陪伴，多陪伴在孩子身邊，給他們關愛、鼓勵。讓他們感受到來自父母的愛，這樣他們才不會發生叛逆，影響心理健康。

現在的父母都希望孩子能從很小的時候就琴棋書畫樣樣精通，都想讓孩子贏在起跑線上。不想讓孩子被別人超越，從而給孩子報各種課外班，各種培養孩子。但是其實這樣對孩子來說有利有弊。好處是可以讓孩子學到更多的知識，豐富孩子的閱歷。但是可能家長從沒考慮過孩子的感受，沒聽夠孩子的內心。這樣可能就會導致孩子的心理發生變化，從而產生叛逆的心理等等。

所以家長想要培養出健康身心的孩子，就要設身處地的從孩子的角度出發，學會換位思考，和孩子做朋友，像朋友一樣去交流溝通。多和孩子一起玩耍，多帶著孩子出去走走感受一下外面的世界。沒事多關注孩子的心裡想些什麼，多為他們排解。這樣培養的孩子才可能會身心健康成長。