我覺得說白了就是練出來了，我最早去岳父岳母家吃飯的時候，要坐在炕上吃，盤腿兒，我不會，而且盤起來是真不習慣，但是盤習慣的人不覺得有什麼彆扭，估計日本人跪姿也是早就練出來了，在家裡榻榻米上閒著沒事兒就跪著，這都是從小練出來的。

我覺得說白了就是練出來了，我最早去岳父岳母家吃飯的時候，要坐在炕上吃，盤腿兒，我不會，而且盤起來是真不習慣，但是盤習慣的人不覺得有什麼彆扭，估計日本人跪姿也是早就練出來了，在家裡榻榻米上閒著沒事兒就跪著，這都是從小練出來的。

壞事幹多了容易被抓，被抓了容易被揍，被揍了就得認錯，想認錯不下跪怎麼有誠意？下跪熟練了就影響到了生活，在生活中無論幹什麼都習慣性下跪，跟血脈通不通暢沒關係。就是這原因！

是的，不管是哪種姿勢，久了都會導致血液迴圈不好，雖然日本人已經習慣了這個姿勢，久而久之還是很傷膝蓋骨的及關節。

傳統習俗形成的或說祖傳的。習慣形成共識就是文化。就像東北人睡炕南方人睡床，如果倒過來是不適應的。日本人從小依風俗習慣練成了跪功，電焊工依工作環境練成了蹲功，一般人能蹲多久呢？

首先要說的是，日本人日常生活中的下跪，其實是“跪坐”也叫做“正坐”。這種坐姿完全是從中國學習去的。（日本的很多禮儀都是從唐朝傳到日本的，而中國的禮儀一直在簡化。）

先來看看正坐的方法。

“正坐”的方法就是：所謂“正坐”就是席地而坐，臀部放於腳踝，上身挺直，雙手規矩的放於膝上，身體氣質端莊，目不斜視。

再來看看正坐的歷史。

雖然，凳子這種傢俱在南北朝時已經傳入中國。但，中國唐代時依然以“正坐”為標準的坐姿禮儀。直到宋朝，隨著凳子的推廣和普及，並且凳子升級加了靠背成為椅子，正坐才逐漸淡出社交禮儀。（最早凳子是從西域傳來的，因此現代坐姿在當時被稱為“胡坐”）

那麼，正坐時間太久是否會帶來腿部不適呢？

無論是古代的中國，還是現代的日本往往都是坐在墊子上，這就大大的增加了舒適度。

而有人認為正坐對於提升氣質、調和心性有著促進作用。更有人從中醫穴位經絡角度提倡正坐，說正坐可以促進血液迴圈。

記得曾經看過一本書，書中有這麼個小故事：

一個歐洲人在日本生活了幾天，感慨道：我坐在地上，頭一次感覺到草墊中芳草芬菲的味道離我如此之近。我不是居高臨下的在遠離大自然的上空，我並非我行我素的生活著，而是變“矮”了，使得自己像大自然中的一部分一樣觀察著周圍的一切，剎那間與自然融為一體。

當然，以上這些都可能是片面的。還是有很多人說“正坐”久了腿會發麻，這也許是和習慣與個人條件有關。但是“正坐”所體現出來的挺拔、幹練，嚴謹、堅韌的氣質，是其他任何一種坐姿都表現不出的。