不建議喝，因為乳糖也屬於糖類，糖尿病患者最好少飲用，建議可以喝無乳糖的牛奶，這種牛奶經過處理糖分含量較少，還含有豐富的蛋白質，鈣質，維生素等其他營養素，可以預防糖尿病引起的骨質疏鬆，可以給患者增強體質。

高血糖的人也需要攝入糖分，乳糖是雙糖，澱粉是多糖，蔗糖是單糖，牛奶中的乳糖含量很少，不至於影響血糖變化，可以每日攝入300ML左右。

高血糖患者雖然在飲食上有所禁忌，但是平時對於病人的碳水化合物，還有蛋白質、脂肪都是有一定量的，比如病人牛奶每天是可以喝的，每天保證300g的牛奶就沒有任何問題。總之，牛奶不會使血糖升高，對病人只能是有好處。糖尿病患者對牛奶來說沒有禁忌，因為牛奶是優質蛋白，對於糖尿病患者或者高血糖患者來說，喝牛奶可以補充蛋白質，而且還可以補充鈣，對於提高患者的生活質量還是有特別大的好處。所以，對於高血糖的患者來說，是可以喝牛奶的。

牛奶中的主要成分是蛋白質，在日常飲食及營養搭配中，我們也是把牛奶作為蛋白質來計算為人體攝入的營養素之一的。

可是有仔細的糖尿病朋友會問，

為什麼純牛奶的說明書中還提到了碳水化合物呢，它也是含有糖分的嗎？

確實如此，牛奶中含有的糖分稱為乳糖，它是乳類中特有的一種碳水化合物。乳糖為一種雙糖，由葡萄糖構成，在牛奶中測成分約佔2-4.9%，在小腸中分解為單糖。

乳糖吸收比較慢，因此在小腸中稱為腸道細菌的生長促進劑，這些細菌會在腸道內合成維生素、生物素、葉酸和核黃素。乳糖也會抑制腸道致病細菌的生長。

乳糖可以促進鈣、磷、鎂、鋅等微量元素的吸收，是腦、神經生長和發育不可或缺的營養物質。

從營養成分表中可以看出牛奶中的糖含量非常少。事實上，我們吃進的所有食物都不是單純的食物，例如小麥麵粉，它主要的成分為碳水化合物，但是它也含有蛋白質。麵粉中也含糖，糖尿病人或者高血糖的人也是可以吃的，所以所有的食物我們都是可以食用的，但是要注意以這種食物主要的營養成分為主。

糖尿病人的飲食要求營養素均衡，即碳水化合物、蛋白質、脂肪都要按照一定的比例進行搭配。並根據血糖的情況進行相關的調整。飲食控制是一個治療基礎，在此基礎上要配合藥物治療才能保持血糖的平穩。

可以喝鮮奶，加工過的牛奶都不能喝。其實牛奶是被神話的食物，主要成分是水，有營養價值的脂肪和蛋白質含量非常少，價效比太低了，一包奶差不多買半斤雞蛋了，營養價值差太多了。乳糖也會升高血糖。加工過的牛奶還有很多新增劑。非常不健康。