為什麼有些老人說懷孕期間不能吃羊肉、母豬肉？

可能是有些寶寶生下來之後患有某種疾病，在醫療水平不發達的時代，人們找不到病因，於是就把原因歸結於孕期吃了某些肉。

有些老人認為孕期不能吃羊肉，說是寶寶出生之後會患“羊癲瘋”；孕期不能吃母豬肉，說是寶寶容易患“母豬瘋”；孕期不能吃兔子肉，說是寶寶出生會有三瓣嘴；……

如此種種，其實都沒有科學依據。

清心和周圍認識的親戚朋友在孕期都有吃過羊肉，寶寶出生之後都很健康，沒有任何問題。

如果說孕期不能吃羊肉，那住在草原上的孕婦怎麼辦，她們是經常吃牛羊肉的，她們的寶寶不也很健康。

羊肉相對豬肉來說肉質更細膩，營養豐富，脂肪含量較少，容易消化，尤其適合秋、冬季進補。孕期只要不過敏，吃羊肉不但可以補充多種維生素和鐵、鋅、硒等礦物質，還能促進血液迴圈，增強禦寒能力，提高身體免疫力，對於孕婦和寶Bora說好處多多。

不過有些孕婦吃多了羊肉會上火喉嚨疼或者加重便秘的症狀，此種情況就不建議多吃了。

或者有些孕婦對羊肉過敏，吃了羊肉會長疹子或者有其他症狀，此種情況就不要吃了。

有一種說法是母豬因為生長週期比較長，體內含有的毒素比較多，而在生小豬仔之前的母豬體內含有較高的免疫球蛋白，吃母豬肉的話，容易引起貧血、血紅蛋白尿、溶血性黃疸等疾病。

但實際上，這一說法並沒有科學依據，外來的蛋白質在體內消化、分解為氨基酸之後才能被人體吸收。

母豬的確生長週期比較長，但並不存在含有毒素較多的問題，只是母豬肉腥味也比較大，肉質老，不容易煮爛，所以吃起來口感不好，營養成分也不易被人體吸收。

對於孕婦來說，吃不容易消化的肉是會很難受的，有些會引起嘔吐或者食慾不振，所以對於母豬肉，孕期最好不要吃。

總之，孕期只要不過敏的話，是可以適當的吃羊肉的，但如果孕婦有上火的症狀則建議少吃羊肉。至於母豬肉則最好不要吃，口感不好又難以消化，以免讓孕婦更加食慾不振。

受孕婦女在接納坯胎髮育過程，攝吸婦女體內營養，是以溫熱能量為主，考慮胃腸消化能力，提供碳水化物、脂肪、蛋白質、維生素、包括各種維生素如A、B、C、D、E、K等，而在B簇中又分B1(硫胺素)、B2(核黃素)菸草酸、膽素、生物素、葉酸、B6(呲多醇)B12(氰鈷素)無機鹽包括鈉、鉀、鈣、鎂、鐵、碘、磷、氯等以及微量的銅、氟、鋅等和水。

供應生長，發育、活動和代謝的需要。而羊肉和母豬肉，(又稱鬲豬肉廠)它們含鈉、鉀、鎂、鐵、碘、銅、鋅等不均，含熱能是超標，影響胎兒，諸如蛋白質，脂肪及碳水化物代謝功能。

因此過去老人們怕孕婦食用羊肉l，豬母肉等超熱能量，會引起腹胎死亡，又有一定道理。