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1 # 健身大王
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2 # 闌珊fff
你問的是海參吧!
原料:海參、蔥白。
調料:蔥油、蔥薑末、精鹽、料酒、醬油、白糖、澱粉水。
做法:
1、海參去除內臟,煮透後控去水分,切絲。處理海參是比較繁瑣一些,不過倒沒有什麼技術含量。
2、蔥白切段。
3、起油鍋燒至六成熟時放入蔥段,炸至金黃色時撈出,蔥油備用。
4、鍋裡放入一點蔥油,爆香蔥薑末,加入海參,加入一點清湯,依次加入精鹽,料酒醬油和一點白糖。
5、燒開後微火煨2分鐘6、用稀澱粉水勾芡,用中火燒透收汁,淋入蔥油,盛入盤中即可。
取出幹海參,用冷水沖洗一下~~
步驟1
將海參放入無油的乾淨鍋中--一定要無油,不然容易引起海參的回縮,以小火慢煮,水開後關火,將海參泡在熱水中,待水溫與體溫差不多後,將海參撈出
步驟2
把海參放乾淨的冷水中浸泡12小時~注意,浸泡的盆同樣要無油乾淨,如果是炎熱的夏天,應該把浸泡海參的盆蓋上保鮮膜放入冰箱中,以防細菌滋生。冷水浸泡時,以用純淨水為佳
步驟3
12小時後,再將海參放入乾淨的鍋中,以冷火慢煮,水沸後關火,浸泡到水溫降為體溫的溫度
步驟4
將海參撈出,用剪子把海參腹部劃開,把腹腔內的雜物取出。然後把淨膛的海參沖洗乾淨
步驟5
然後再一次把海參放入鍋中,以慢火燒開後關火,浸泡到水溫降為體溫的溫度後或者覺得海參已經達到發制的效果,就取出海參.其實到了這一步,海參基本上應該達到發制效果了,如果萬一覺得發得不好,就在熱水再多泡一會兒
步驟6
大蔥斜著切蔥片,薑切片,備好雞湯和水澱粉
步驟7
鍋中倒入一些油,油稍微多一些,以小火慢慢把蔥、姜炒香,且把蔥炒得略微金黃
步驟8
加入糖後以小火加熱,油糖混合後,慢慢炒出糖色
步驟9
加一點點老抽醬油上色用~~醬油千萬不要多,不然海參易苦而且回縮
步驟10
倒入黃酒
步驟11
加入高湯
步驟12
把海參放入,蓋上鍋蓋,以小火燜燉約25分鐘
步驟13
根據口味調入少許鹽後,加入水澱粉勾芡,即可出鍋