組成物質的粒子在某一時刻都有自己的能量狀態，當外加能量改變時，就會受激發而產生出來光子（個人理解：粒子激發介質產生的擾動），比如鐵經過加熱吸收能量會逐漸變紅，這就是鐵中的原子由原來的一種能量態被激發到另一種能量狀態，輻射出光子而產生的光。通常情況下，物質中受激粒子能量狀態各不相同，產生的光子的方向、擾動的快慢（頻率）、能量躍遷大小（強度）也就各不相同，因此，平時我們所說的光實際上是各種波長、強度的光子混合體，一束白光實際是可以看成是紅白藍綠各色光的合成光，由於各光子步調不一致，各幹各事，即使看起來是一束同方發射的光，實際上光束內部光子的傳播方向是不完全平行、不完全一致的，在傳播過程中就會發生髮散現象。如果我們想辦法讓這些光子步調一致、方向相同，這樣產生的光就是鐳射，所以可以說鐳射是我們人為刻意製造出來的不易發散的光。實際上不可能做到嚴格的一致，也就不可能保證鐳射永不發散。產生鐳射的裝置用鐳射器，反覆激發工作介質，使其粒子處於高能狀態輻射發光。

如何使光子步調一致呢？我們準備兩面平行的鏡面，將用於受激發的工作介質放在中間，組成工作介質的粒子受到能量刺激後，各自輻射出光子來，方向不盡相同，這些光子會在兩平行鏡面之間來回反射，並不斷增幅，這時一定有許多光子是沿著兩面鏡子的正垂直方向來回反射的，這些光子步調一致，方向相同，如果讓其中的一面鏡子“半透明”，就會不斷的跑掉一些光子，這些光子就形成了鐳射。我們把兩面鏡子包起來作成筒狀，作為筒的兩個底，這就是產生鐳射的諧振腔。