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1 # 美食小吃街
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2 # 芬姐私廚
你好,我是芬姐,很高興可以回答這個問題,鮑魚一直是很有營養的海味食物之一。由於物質的豐富,現如今也早就成了尋常百姓餐桌上的家常菜了,今天芬姐就來介紹一道適合一歲寶寶食用的輔食鮑魚粥。
準備用料:
鮑魚(去內臟後)30g
大米35g
洋蔥20g
胡蘿蔔10g
香油少許
水500ml
首先,準備好食材,大米需要提前浸泡20分鐘以上
將胡蘿蔔和洋蔥切碎鮑魚去掉殼和內臟,切丁
鍋中放少許香油
將鮑魚、洋蔥,胡蘿蔔,大米全放進去
放入500ml水
開大火煮開後轉中小火再煮約15分鐘即可
特別鮮香,寶寶超愛吃的鮑魚粥就煮好了
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3 # 料理小當家
鮑魚粥的做法
1.將鮑魚清理腸肚,用乾淨牙刷刷洗淨泥沙,切成細丁備用,蔥花和香菜切碎備用
2.電壓力鍋內放入適量大米煮成粥
3.電壓力鍋內放入鮑魚丁繼續開蓋煮,邊煮邊攪拌
4.約2分鐘鮑魚丁熟了即可關火
5.碗內加鹽蔥花和香菜,撒入胡椒粉,滴入香油,攪拌均勻出鍋。
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4 # 陳洋榆洋
米泡好,鮑魚殺好洗淨備用!泡好的米和洗淨的鮑魚一起煲,開火後45分鐘關火燜10分鐘取出用料理機打碎!可適當調味加雞肉鬆或牛肉鬆一起食用更有營養,口味更佳!
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5 # 胖小廚愛做菜
原材料鮑魚、大米、芹菜、姜,寶寶還小的話鮑魚剁碎(大的話切薄片),芹菜剁碎(大的話切丁),姜少許切絲用水浸泡。
米淘洗乾淨放砂鍋裡大火燒開小火慢熬,中途要攪拌幾次免得粘鍋,熬到米湯有點開始粘稠,放進鮑魚、生薑水、少許鹽,熬到米湯開始很濃稠,鍋底冒大泡,加入芹菜再熬兩分鐘就可以了。
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6 # 祝家莊的果子
鮑魚切碎,胡羅卜切碎,小蔥切碎,寶寶專用鍋洗乾淨加米和鮑魚,胡羅卜適量用文火慢燉半小時,取出放在破碰機里加少量食鹽,雞精打泥。取出放在寶寶專用碗裡完成。一般醫生會提昌我們不要在寶寶的粥里加食鹽雞精,我女兒淡的不吃。
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7 # 美食味蓉記
鮑魚,處理乾淨,切小粒,
米,起鍋倒入米,水
鮑魚放入、幾粒鹽,小火燉二小時
就好了
給白粥里加入鮑魚,就像是打開了美味之門,鮮甜的味道無與倫比,相信你吃一次就會愛上它。
將鮑魚放進鍋裡熬煮,它也就會變得和米粒一樣軟糯服帖,但它也會在你的口中用有韌性的口感彰顯它的與眾不同,讓人無法忽視它的存在。
鮑魚粥的做法:
準備食材:
鮑魚2只、大米100克、清水1200毫升、植物油適量、鹽適量、芝麻油少量、蔥花適量、薑絲適量
製作方法:
1、把鮑魚取肉洗淨,切成小粒備用;炒鍋裡倒少許植物油燒熱,爆香蔥花、薑絲,放入鮑魚粒煸炒1分鐘,盛出。
2、把大米洗淨瀝去多餘水分,將炒好的鮑魚粒與大米拌勻醃製30分鐘。
3、給鍋里加清水燒開,倒入醃好的大米和鮑魚粒,大火煮沸後轉小火煮1~1.5小時,其間不時攪動。
鮑魚肉質柔嫩細滑,滋味極其鮮美,非其他海味所能比擬,給小孩子吃是最合適不過了,而且它歷來被稱為“海味珍品之冠”,素有“一口鮑魚一口金”之說。