給寶寶斷奶，可以從以下幾個方面著手：

首先，是新增輔食。斷奶前，逐步減少對母乳的依賴，有步驟、有計劃地給寶貝新增食物。一般從配方奶開始，到米粉、稠米湯、粥，再到蔬菜水果、蒸雞蛋、麵條、肉茸、肉末等。但新增輔食一定不能操之過急，要等一種食物加上後，寶貝沒有出現哭鬧不安、消化不良、身上起紅疹及其它過敏反應等，再新增另一種輔食，一次食量也不可過多。

對於蛋類及肉類食物，一定要認真觀察寶貝食入後有無過敏反應，以保證進食安全。

二是減少餵奶次數。哺乳期間，寶貝一般一天要吃很多次，有時是餓了吃，有時是精神需要和幼兒安全需要。斷奶前，應有意識地把餵奶次數相對減少為一天3至5次。以減少寶貝對母乳的精神依賴。

三是睡前斷奶。斷奶前，睡前及夜間寶貝尤其依戀母乳。如果把睡前改為配方奶，那斷奶就成功了一大半。

做好了以上準備之後，已經是水到渠成。只需1至2個晚上與媽媽分開睡，斷奶即可成功。這兩天晚上，寶貝可以由奶奶或爸爸照看，這樣更有利於寶貝和媽媽休息。

另外，斷奶前，媽媽自身也要做好回乳的準備：一是可以按醫生囑咐用西藥或中草藥回奶；二是飲食上注意不要吃發奶的食物；三是勤換內衣，減少乳汁對寶寶的誘惑。

祝母親順利回乳，寶貝順利斷奶，母子健康！