懷孕七個月偶爾感到胸悶大多數都是正常的，你應該先去醫院查查是不是身體有其他問題，比如貧血，心臟有沒有問題，如果一切都沒問題那就是正常現象。出現胸悶主要有以下幾個原因： 一，懷孕後期，血容量的增多增加了心臟的負擔，再加上孕婦體重的增加，新陳代謝的旺盛，更加加重了心臟的負擔。 二，妊娠後期因子宮的增大，膈肌活動幅度的減少，使孕婦以胸式呼吸為主。呼吸次數在妊娠期變化不大，每分鐘不超過二十次，但呼吸較深。呼吸道黏膜充血水腫，易發生上呼吸道感染。妊娠後期因膈肌的上升，平臥後易出現呼吸困難。三，孕婦飲食過飽。飲食過飽胃的增大，使本來已經受壓的內臟空間更加緊張。 懷孕後期偶爾感到胸悶是很正常的尤其是哪些宮底比較高的孕婦會更加明顯。但是在臨產前的幾個星期這種症狀會突然減輕多半是寶寶入盆了。 怎麼緩解孕婦的胸悶氣短呢。首先可以加深加快呼吸以增加氧氣的吸入和二氧化碳的排出。其次多休息，減慢生活節奏。站立時上身站直，肩後展，儘量開啟肺，增加肺活量。晚上睡覺時儘量側臥位。如果胸悶比較嚴重的化去醫院吸氧也可以很好的改善不適症狀。

整個孕期孕婦還會出現很多身體不適。比如孕早期出現的噁心嘔吐。妊娠末期孕婦出現的尿頻尿急，腰痠背痛。出現一些不適或者不舒服時要及時去醫院，向醫生了解一些孕期的相關知識。