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1 # 似水生活
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2 # 向日葵8853161210914
如果你先提分手,他抑鬱了怎麼辦?人喜歡誰,都不可能絕對擁有,那你覺得人為了專一,忠誠,“不許對別人產生感情”能輕而易舉做到嗎?如果“分手還可以做朋友”可以讓你不抑鬱,你願意選擇,接受,承認他人這樣做,也是合乎情理,可以理解,接受的嗎?你覺得“感情”是不是重要,甚至“要命”的,不可缺少的?你有沒有也這樣“分手過別人”?
所以西方,美中國人“分手還是朋友”能理解嗎?他們“不是不愛了”,而是為了尊嚴,忠誠,專一,“一次只愛一個”,而不是“大紅燈籠高高掛”,選擇軟著陸,接受“他已愛上別人,只能接受現實,雖然心有不甘,很怨恨,沮喪,傷心”,但為了“有尊嚴地愛,還是要退出,祝福對方”,同時也安慰自己,“至少我們還是朋友”,找一個地方療傷,試著遠離對方,免去還是退不出對對方的關注,生活,羨慕嫉妒恨的自我傷害。
吸引更好的他人,完全取決於成為更完善的自己。可能真的“沒有什麼好怨恨的。”他比你損失大。你失去一個“不愛你的人”,他失去一個“愛他的人”?
我們每個人喜歡的是“一類人”,而非只有“某個人”,可能最重要的是你要真正瞭解,理解,負責任地去喜歡。“精準”可以減少付出,提升績效,雙方滿意度,也可以給雙方更多自信,安全感,自由度,更多的時間成為出色的自己,增加“做喜歡的事”的自我滿足。
可能不瞭解,不理解對方的失準,失察,缺乏“愛的能力”,讓你失去了對方。你以為的“他需要”,可能在他看來是錦上添花,甚至於“為操縱,控制,聽話,服從的投資,‘讓別人羨慕的炫耀’的束縛”,在他最需要你幫助時,你沒感覺,沒反應,不能換位思考,且無法溝通。可能反思自己比抱怨對方更能成長,成熟,下一個更好,成功的機率更大。
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3 # 小兵嘎嘎之謎
交給時間去治癒,多做平時自己喜歡的事情,比如運動,美食,旅行,甚至可以去做一段時間志願者,把關愛分給有需要的人,把每天自己的時間都排得滿滿,再也沒有多餘的時間去想感情上面的挫折。
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4 # 伊印
你的世界太小。
所以這感情就佔了半壁江山。
人生天地間,忽如遠行客。算一算餘生還有多長,也許你會珍惜。
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5 # 一點晴愫
雖然不知道題主是男孩紙還是女孩紙,不過失戀抑鬱了,可是要不得的。
首先從自身來講,肯定是已經接受不了自己目前的狀態了,心裡想著改變卻無從下手。不如從現在開始,洗臉刷牙修整儀容儀表,至少先給自己一個精神的面貌,讓自己看上去狀態有所迴歸。
其次,每天早上起來運動一下,提高自己的身體素質,呼吸新鮮的空氣,讓身體的細胞活躍起來,積極的面對生活。然後,可以出去散散心,喝喝茶,交交朋友,把自己的興趣拾起來,人生沒有過不去的坎兒,更何況身邊還有親人,朋友呢!最後,狀態,精氣神都滿血迴歸了,也該考慮接受一段新的戀情了,總有一個屬於自己的“另一半”正在恭候著你!加油,美好的生活你捨得辜負嗎?
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6 # 可酷了華
抑鬱症是以顯著和持續心境低落的主要臨床特徵,也是情緒障礙的主要型別。及時的藥物治療和口服抗抑鬱藥是最快最好的方法。在這樣做的情況下,經常和自己的親戚朋友交流和互動。為了養成良好的生活習慣,喝溫開水,吃新鮮蔬菜和水果。吃清淡的食物,避免辛辣刺激的食物。堅持適量的有氧運動有助於調節情緒
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7 # 不愛說話的小常
半年都沒走出來,這肯定是一份刻骨銘心的愛情。時間會沖淡一切(以前我不信這句話)。
要好好生活,變得更優秀,遇到更合適的人。
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8 # 使用者2861902247083
沒骨氣,她能離開你就說明她根本就不配你這麼對她,明白嗎,熱臉貼冷屁股,犯賤,堅強起來,算個什麼,誰離了誰活不了,更何況是一個不愛你人,愛你能跟你分手嗎,沒事多出去散散心,運動運動,我情況跟你一樣,趕上疫情為了錢她說走就走,開始也很痛苦,因為我付出了我左右的感情在她身上,現在想想她根本就不配,就一個人渣把自己整抑鬱了,太不值了,現在社會已經沒愛情了,好好孝順父母吧,其他的都是扯淡
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9 # 好想高歌一曲
我也曾經失戀過。我記得第一次失戀,我在床上躺了三天,不吃東西,也睡不著。我腦子裡開始出現幻覺,身子一點力氣也沒有,想起床也很困難。媽媽在我床前哭了。我覺得自己快死了。我看了一眼媽媽擺在床前的食物,沒有胃口。我努力撐起身子,喝了一點點雞蛋湯,感覺有了力氣,然後勇敢爬起來,開始了新的生活!
我想告訴你,失戀是大多數人都會經歷的!失戀的人總沉浸在過去,幻想和對方在一起時未來的美好。但這只是自己的一廂情願!是不真實的!
面對失戀,勇敢走出來!開始新的生活!這是唯一正確的選擇!任何後悔都是對自己的傷害!
適合自己的,一定是價值觀相同或相近的!適合自己的,一定是相互珍惜相互深愛的!
全世界有七十多億人,異性有一半,適合自己的有多少?嶄新的生活就在你面前。就看你的選擇和追求!
不要放棄自己!不要美化對方!失戀就是自己成長的階梯!
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10 # 正教線上
前段姻緣的結束,也許是新的開始。天涯何處無芳草,就看你去不去尋找。人生短暫珍惜當下,活著就要給自己快樂,不要把別人犯的錯誤強加在自己身上,懲罰自己。一個不能善待自己的人,哪有能力去善待別人?便談不上婚姻。要想改變未來,必先改變自己。人生最大的敵人不是別人,而是自己。
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感謝失戀,讓我找到了今生的知己,也是知音。更是今生的伴侶。愛情可遇而不可求的,失戀是好事兒,經歷過失戀,你才會知道什麼是真正的愛情。
很多人在失戀之後都會痛苦一陣子,這是人之常情,因為人是最敏感的感情動物,做事受到感情的左右,理智上認為的東西,可是在感情上就是過不去,經歷過一段時間後就會慢慢淡忘。
我非常感謝失戀,因為有了那次的失戀,我才有機會遇到現在更好的知己,也是我餘生的伴侶。
愛情是美好的,每個人都向往。
第一次戀愛的時候,我感覺這個世界都變得美好起來。那個男生是一個大學生,人長得也帥氣,並且很有才華,歌唱的也非常棒,如果,不知道的以為就是一個大歌星。
那時候,我曾天真的想,他以後會不會成為歌星啊?我開玩笑的對他說,如果以後你成了歌星,我站在人群的時候,你還會記得你記不記得我?
他笑哈哈的對我,說你別抬舉我了,我永遠沒有那樣的時刻。
我不依不饒的問他,如果真的有一天了,我們現在想象一下。
他想了想,笑著對我說,我哪能不認識你啦?你永遠在我心裡。
他唱歌很好,也喜歡唱歌,在電腦上有一個房間。他經常去那裡唱歌,我發現他有很多粉絲,那些粉絲從十幾歲到60多歲,而且全部都是女性,她每次唱歌的時候,就會有很多人給他送一些小禮物,那時候我對這方面的事情還不太懂。
後來我發現他有一個搭檔,那個女人唱歌也很好。他們兩個合唱了很多愛情歌曲,時間長了,我發現他們不只是唱歌搭檔。更是感情搭檔,愛情搭檔,原來我已經退居二線了。
我那時候真的天真的去想,自己為什麼不能唱歌呢?不能唱的那樣好,把他吸引過來啦,我當時真的太愛他了,有些不能自拔。這方面我承認,我居然捨不得離開他現在感情漩渦裡不能自拔,終於有一天他提出要離開我,那時候我的眼淚嘩嘩的流下來,我千方百計的看求他不要離開我。
現在回想起來,我真的好傻好傻,怎麼會那麼幼稚,愛情的是強求的嗎?既然人家去意已決,挽留也沒有用,再說挽留的愛情有什麼意義呢?我那時候太傻,太不自信了,現在想起來,我覺得我自己真的不可思議。
我相信人是在不斷的長大,我現在才當大。一個人長大的標誌就是學會正確的看待感情,正確的對待人生,正確的選擇自己適合的另一半。
他走了以後,我低沉了好一段時間,從那以後我不再相信愛情。
直到我遇見了現在的知己,當時他在微博上很愛跟我說話,然後加了我的私信,我覺得加就加吧,也沒什麼。只要腳正不怕鞋歪,自己走正路,別人加了,不做壞事,也沒關係的。
開始他他加了我的微信,也沒有過多的和我說話,只是簡單的問候早安和晚安。時間長了我們互相熟悉起來,我發現那個人說話非常有水平。我非常吃驚,這個世上怎麼會有和我一模一樣的人啦?他的靈魂和我是如出一轍。我們的人生觀,愛情觀,價值觀驚人的相似,生活習性愛好完全相同。
慢慢的我們兩個人越說越近,不知不覺成兩顆心已經在一起了。真的相識恨晚,那時候我非常慶幸前任離開了我,如果他不離開我,我怎麼能遇到這麼好的現任知己呢?
所以說失戀是一件好事,他能讓你遇見更優秀的愛人。既然失戀,事出必有因,婚前失戀總比婚後分手要好的多,所以失戀的時候我們不要悲傷,要慶幸,用這樣的心情去看待失戀,我們一定會遇到更好的他。