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  • 1 # 戴褀

    你要減肥,就要少吃糖,少脂肪。在吃減肥茶,不建議把蜂蜜加進去。為什麼?

    蜂蜜含糖70一80%,多吃糖,會在體內轉化為脂肪,不然減肥不理想。

    因此吃減肥茶不要放蜂蜜。

    吃減肥茶,加運動配合效果好。

  • 2 # 爭取開心過好每一天

    我覺得是可以的,但前提是不要加到水溫太高的減肥茶裡,那樣就破壞了蜂蜜的營養成份了。

    減肥茶是對人體進行脫脂、潤腸通便、瘦身的一種茶飲料,其功到底有多少,我沒試過,但我想還是有一定的效果的。

    我們再來看看蜂蜜在減肥上的功效:

    1:能促進新陳代謝,增強胃腸活力,改善便秘。

    2:蜂蜜中所含單糖又能很好的直接吸收轉換成能量而又不會在體內停留太長時間;蜂蜜中所含的微量元素又能為人體提供多方面的營養,讓人達到飽腹感;所以用蜂蜜減肥還是一定的幫助的。

    綜上所述,我認為蜂蜜是可又加入減肥茶裡的,並且兩者結合起來的減肥效果更佳;又能減去多餘的脂肪又可以補充人體因減肥茶脫去的營養。

    但不管怎麼說光靠蜂蜜或者是減肥茶達到減肥的效果我覺得不是太現實;我認為還是要管住嘴,邁開腿,配合減肥茶之類的才能達到效果!

  • 3 # 聖蜂齋生態農場

    你好!這個是應該可以的,蜂蜜在百草綱目裡面作為很多介紹的!只要把水的溫度控制好,不要水溫高了破壞裡面的營養成分!

    蜂蜜本來也可以搭配一些食材做減肥的方子的!

    有的朋友說蜂蜜裡面百分之七十到八十都是糖,在這裡要給你科普下,蜂蜜裡面的是葡萄糖和果糖,是屬於單糖不需要經過胃來轉化直接完全吸收的,一般說吃了發胖的糖是必須要經過胃來消化再轉化吸收(並且不能完全消化的了)

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