謝邀！首先根據您提供的情況來看，您的這位朋友應該是輕度糖尿病，一般來說，空腹血糖小於7.8mmol/L，餐後2小時血糖小於10mmol/L，糖化血紅蛋白小於7.5%，血糖控制平穩的糖尿病患者是可以吃一些含糖量低的水果。如西瓜、獼猴桃、柚子等，避免吃含糖量高的水果，如桂圓、荔枝、甘蔗等。

其次，吃水果注意什麼？

1 選擇適量的水果

最新版《中國居民膳食指南》推薦我們：一般情況下，血糖控制穩定的患者，每天可以吃150克左右含糖量低的新鮮水果。如果每天吃新鮮水果的量達到200克左右。

水果儘量以完整形態食用，因牙齒問題而不能咀嚼的可以食用果泥，不建議進食果汁。

2 及時監測血糖指數

這點最重要，以上很多都是理論上的東西，GI值是以正常人為標準，且個體不同，消化吸收能力也不一樣，對血糖的影響也有差異。

所以當患者剛進食水果時，或進食水果的品種和/或量有變化時，都要監測空腹血糖和餐後2小時血糖，然後根據血糖情況決定吃或不吃，或量的增減。以此類推，可以用於GL相差不大的水果。

3 水果多樣化

不要只吃某一種水果，應該多樣化。禁止吃乾的水果罐頭。遠離主餐的水果，不要取代主餐。應該吃整個水果，不要擠水吃。

雖然得了糖尿病似乎與美食無緣，但是隻要科學合理地選擇食物，同樣能夠享受人間美味。糖友們，你們知道該如何選擇水果了嗎？