你在她（他）的課堂上會覺得很舒服、愉悅；跟隨口令流暢地做動作，即使不能達到也不糾結困惑；上完課會覺得輕鬆愉快，下次還想來。

近些年瑜伽行業的發展勢頭非常良好，瑜伽愛好者紛紛張開雙手敞開懷抱，走進了瑜伽學校，擁抱自己的瑜伽夢，開始了追夢旅程。正因為瑜伽學子們看到了瑜伽行業的廣闊發展前景和市場對瑜伽是的需求量在逐年遞增的趨勢，大批人才選擇了學瑜伽當瑜伽教練這條路，希冀透過掌握瑜伽專業技術改變目前的生活狀態和人生。不過，也有一些人不確定自己的是否能找到合適的瑜伽老師，那接下來說幾點我的觀點。

學瑜伽和年齡、性別均無多少關係，趕快選擇一所稱心的專業學校開始努力奮鬥吧。瑜伽作為技能行業，成功的根本在於你的瑜伽水平。只要你有足夠的興趣，足夠的喜歡瑜伽，學好瑜伽不是什麼難事，難的是自己能否盡最大努力。瑜伽是一輩子的事業，年齡根本不是阻礙你前進步伐的問題，只需要你不斷學習和進步，讓自己瑜伽水平更加嫻熟，創意更新穎。隨著瑜伽經驗和技術的提升，瑜伽教練也會變得更吃香，更有前途。

現在的瑜伽學校數量較多，瑜伽學子難免在選擇學校的時候無法判斷哪些才是真正的瑜伽名校，什麼課程真正適合自己學習。一所學校的好壞主要取決於學校師資團隊是否強大，課程設定是否合理，教學質量夠不夠優良，還有就是學校環境氛圍以及就業推薦渠道的多寡。好的瑜伽學校一定能讓學子學到系統的瑜伽知識，大幅提升學子對瑜伽和健康的認知和感受能力，為以後的畢業發展打好基礎。MY瑜伽學校就是一所質量高、口碑好、影響力大的瑜伽名校，是瑜伽學子的首選瑜伽學校。

1，老師的專業性

挑選瑜伽老師首先從專業性角度出發，若本身瑜伽知識不足，在上課的時候對會員的身體都會早上相對的損傷！

國內現在瑜伽行業並不健全，很多小的培訓機構比較常見，而且培訓出來瑜伽老師的水平也參差不齊。建議選擇知名的瑜伽培訓學校畢業的老師，像悠季、梵音、印梵西瓦（我們）都是比較可以的！

2，老師的習練時間/授課種類

若想找極其專業的瑜伽老師，老師的習練時間是比較長的，時間越長的老師對於瑜伽的理解並不簡簡單單在於身體層面，在於精神等內在方面都會影響到你；而且授課種類越多的老師，則表現老師對於瑜伽有更加深層次的追求，對瑜伽的熱愛並不僅僅僅限在一份工作上面！