灰指甲屬於真菌感染。這個跟經常坐在辦公室沒有關係。感染了真菌即使天天坐在辦公室也一樣會得灰指甲。避免得灰指甲要注意以下幾點：

1）有腳氣的話要及時治療，腳氣的真菌和灰指甲是一樣的。腳氣的真菌感染到指甲就是灰指甲了。

2） 注意足部護理，平時要穿透氣的鞋子。

3）不要跟家裡人或者朋友陌生人混穿拖鞋，日常用品最好分開用。指甲刀也要專人專用。

4）愛美的女孩子儘量不要外面做美甲。指甲油的化學物質會腐蝕甲板。另外美甲店的消毒如果不徹底，如果有灰指甲的人去做美甲，就很容易美甲的工具感染真菌從而導致互相感染。

以上是我對灰指甲的一些建議。希望對大家有幫助。

關於腳氣和灰指甲大家可以私下交流一下的哦。我的聯絡方式在我的資料裡面哦。

灰指甲的原因是什麼？

　　1、不良衛生習慣。長期不良衛生習慣是誘發灰指甲的常見病因之一，如長期穿不透氣的鞋襪，使用公用拖鞋、擦腳布、腳盆，經常光顧公共泳池或公共浴池等;同時，據權威調查顯示，女性穿高跟鞋、男性穿尖頭皮鞋亦會對灰指甲發病也有一定影響。

　　2、美甲。女性在做美甲過程中，特別是裝水晶甲，如用砂條修正指甲，再用鈍器除去甲小皮，對甲板、甲皺襞會造成微小的損傷而感染上致病性真菌，這也是引發灰指甲的常見灰指甲常見的病因有哪些呢的一種。

　　3、疾病。甲異常、末梢血管病、糖尿病、銀屑病均易引發灰指甲，其中70歲以上的老年人發病率高達近百分之五十。以上的疾病也是灰指甲常見的病因有哪些呢之一。

灰指甲屬於真菌感染。這個跟經常坐在辦公室沒有關係。感染了真菌即使天天坐在辦公室也一樣會得灰指甲。避免得灰指甲要注意以下幾點：

1）有腳氣的話要及時治療，腳氣的真菌和灰指甲是一樣的。腳氣的真菌感染到指甲就是灰指甲了。

2） 注意足部護理，平時要穿透氣的鞋子。

3）不要跟家裡人或者朋友陌生人混穿拖鞋，日常用品最好分開用。指甲刀也要專人專用。

4）愛美的女孩子儘量不要外面做美甲。指甲油的化學物質會腐蝕甲板。另外美甲店的消毒如果不徹底，如果有灰指甲的人去做美甲，就很容易美甲的工具感染真菌從而導致互相感染。

以上是我對灰指甲的一些建議。希望對大家有幫助。

關於腳氣和灰指甲大家可以私下交流一下的哦。我的聯絡方式在我的資料裡面

不良的生活習慣。有的人手足多汗，或者喜歡穿小碼鞋，這些情況都會使腳部長時間溼熱不透氣，這為淺表真菌提供了溫暖潮溼的環境；另外，不勤洗鞋襪、不換洗被褥等，都會使細菌滋生，一旦手指或者腳趾受傷，就會引發甲癬。玉之甲是可以修復的。