寶寶從出生15天開始就可以吃維生素D了，也可以吃維生素AD，兩個可以換著吃，不用特意去給寶寶補鈣，正常吃維生素D，多曬曬太陽就好了，曬太陽的時候注意不要曬到寶寶眼睛和臉部，可以讓寶寶趴著曬太陽，曬屁股，胳膊等地方，此外還能鍛鍊寶寶的抬頭能力，有助於寶寶頭部力量的鍛鍊

建議到6個月的時候去醫院做一次比較細緻的檢查，查一查鈣，鐵缺乏情況，如果不缺乏，繼續吃維生素D就好了，如果嚴重不足，就遵循醫囑，補充鈣劑！

小寶寶需要補鈣嗎？

一般不需要補充鈣劑

如果餵養充足，不管是母乳餵養，混合餵養還是純奶粉餵養。寶寶攝入鈣的量都是充足的。如果沒有明顯的缺鈣症狀，一般不需要額外補鈣。

維生素D需要補充

但是母乳中的維生素D的含量不多，一般不能滿足嬰兒時期快速生長的需要。所以在寶寶出生二週以後就可以，就可以補充維生素D了，每天400IU—800IU至二歲。這是預防量，尤其是北方的冬天，外出曬太陽肯定不足兩個小時。

首先需要了解的是維D有促進鈣的吸收作用，吃魚肝油就是補充維D，而曬太陽可以令身體內維D增加。如果曬太陽的時間足夠長，可以不用補充維D。如果沒有太陽曬，那就透過吃魚肝油來補充維D。

對於補不補鈣的問題，首先得檢查是否缺鈣，如不缺則不需要補。如果缺的話，母乳餵養則是給寶媽每天兩個雞蛋，鈣片，牛奶，寶寶則需要補充維生素D，每天曬太陽1-2小時。奶粉餵養的話，也就補充維D，曬太陽1-2小時。

最好的辦法是保證孩子曬太陽的時間一定要夠，早上10點前，下午4點後（中間時間怕孩子曬傷）。

補鈣這個問題相信是很多寶媽都很關心的，畢竟缺鈣對寶寶傷害還是比較多的，那麼我認為只有檢查出寶寶缺鈣了再去給他補充才是可以的，麻木的給她補鈣也會造成鈣攝入過多，引起寶寶的不適。現在好多母嬰店會跟你講你家寶寶枕禿啊要補鈣，她就那麼確定寶寶頭髮不是睡覺頭的旋轉給磨蹭掉的呢，我家小時候就是，往往有些媽媽會認為寶寶喜歡出汗也缺鈣，但你是否去觀察寶寶是不是家裡溫度過高，蓋的太厚的被子，穿的太多呢。因為現在的寶寶如果確定營養均衡，奶量達標是完全不用給他再額外補的，真覺得寶寶缺鈣還是帶到醫院讓醫生看下再決定補吧。

首先要確定寶寶是不是缺鈣。 最準確的判斷就是帶寶寶去醫院查一些，查出來缺鈣醫生會開補鈣的，如果沒有缺鈣，最好不要亂給寶寶補鈣。

出生十五天後給寶寶開始吃D3，平時天氣好上午10點前下午4點後帶寶寶曬曬太陽。注意不要曬到眼睛，可以曬曬後腦勺，胳膊腿都可以的，幫助鈣的吸收。