首先確定爆痘的原因，是長期以來一直都這樣還是近期突發爆痘。

如果長期的話建議去醫院查一下內分泌，最好掛面板科看一下，有些問題需要專業的面板科醫生開藥來處理。

如果是近期爆痘，那麼請回憶一下最近是否換了新的護膚品或者化妝品，哪怕是其中的一款單品，找出來，停用後繼續觀察，如果有緩解，說明你本身對其中的一種成分可能過敏，以後要注意避免。

另外回憶最近這段時間的飲食情況，是否過於辛辣刺激油膩，這也是爆痘的一個主要原因。

還有就是最近的作息是否規律，如果存在失眠現象或者熬夜現象，爆痘也很正常。

另外是否最近壓力過大，建議調整一下狀態，釋放壓力

建議做一個面板蟎蟲測試，有時候蟎蟲也會引起爆痘

找到問題的根源就可以對症下藥，祝你早日戰痘勝利✌

這種情況 有很多種因素。 可能因為自己體內的分泌失調。或者是體內毒素堆積。還有可能是因為使用了不當的刺激類化妝品藥品等。還有外界環境的因素都有可能導爆痘爛面 首先，這種情況要讓自己有一個良好的作息生活習慣。切記千萬不能熬夜。然後可以買一些排毒的產品 做一些體內的排毒。 臉上長出來的逗嗯，去找專業的祛痘機構 把臉上的痘痘先擠掉。過段時間就會結痂。用一些修復類的健康產品。和防敏感的產品。遠離汙染的環境。適當的休息合理的運動。這樣子痘痘就會慢慢消失

原因很多。因為我們的面板本身是機體的最大器官，受體內外多種因素影響。但憑藉十幾年問題肌膚的護理經驗可以斷定，目前絕大多數女性的反覆爆痘和所謂的爛臉，都多少與不良護膚傷害有直接關係。如果已經達到你說的狀態，如果排除天生遺傳因素及體內疾病，再回顧自己近幾年的肌膚史，有可能就是激素臉。這樣的面板不建議到處去尋求推薦產品。這種傷害肌膚必須系統性在專業人士知道下修復。

面板爆痘，綜合顯現成因複雜，有的人是因為生活作息習慣和飲食習慣導致，有的人是遺傳成因，這種現象多半出現在青春痘時期，還有的人是體質變化問題，部分人是因為使用不適合自己膚質的護膚品有關，我們需要追溯到生活點滴細節去從根源處解決問題。拒絕使用高效非安全成分的護膚品。