1.多穿冷色系的服裝黑色西裝、海軍藍、灰色西裝就相當適合用來掩藏贅肉2.垂直性的線條垂直性的線條容易引導人們將目光轉向高度，而非寬度。如果喜歡搭配服裝上印有圖樣的那樣，那麼選擇花樣小的、細緻一點為佳，若僅以單色為搭配方法，應該避免上下實行對比，如：白襯衫加黑褲子，灰襯衫與黑褲子會來得更妥當一些。胖男人服飾搭配小錦囊：　　容易讓肥胖男士忽略的地方就是「皮帶的選擇」，細皮帶縱使看起來不錯，但絕對不宜有啤酒肚困擾的男士，寬版的皮帶自然會讓視覺產生較佳的平衡。　　保持衣服的整齊及平整，對於身體肥胖的男士尤其重要，該扣的扣子不應解開，有些人會刻意選擇寬鬆的衣服來遮掩肥胖體型，其實這並非是最佳的選擇，因為這類的衣服可能會看起來缺乏行動上的靈活感，這正是多數人對於肥胖體型的刻板印象，但合身的袌服都能有效地扭轉這樣的印象。有大肚子的男人適合穿什麼衣服穿深色的衣服比較顯瘦，另外豎條紋的衣服也有這個效果，t恤可以選擇比自己平時穿的大一個號碼的，這樣寬鬆一些不會太凸現肚子。

肚子大的男人，穿著最主要是遮肚顯瘦些。顏色上儘量以深色為主。內搭可以穿襯衣，T恤。但版型以闊版或者修身的H版型為主。闊版的衣服可以遮住啤酒大肚子。大版的H版型的衣服非常修身顯瘦，但也會約束肚子。外套以深色西裝和風衣為主。版型也要寬鬆些。如果個子還可以，多嘗試中長款風衣，很顯瘦顯高。褲子也以深色為主，西褲或者牛仔褲都可以。

從布料上看，夏天忌穿容易吸附在身上的真絲一類質地輕柔的衣服，這類衣服會因容易吸附在身上而暴露啤酒肚，可以穿挺一點的布料較好的衣服，使啤酒肚不外露，而且又顯得精幹；色彩上，忌穿色彩跳躍花樣複雜的衣服，不要超過三種色，最好是中性的或偏深的衣服，衣服的長度以遮住五分之四的臀部為宜，這樣會顯得腿比較修長，臀部也不顯大．其實最好還是不不厭其煩地多試，感覺最好的才是你的選擇．