臥室是我們每日休息的地方，光源的考量比客廳還嚴格。因為在臥室我們有時要辦公，要睡前閱讀，光源對視力的影響非常大，而柔和的光才能對眼睛起到保護作用。那麼，家用燈泡一般多少瓦呢?臥室燈應該這麼選呢?

一、家用燈泡一般多少瓦

①臥室燈：一般來說瓦數在10-15W之間;

②方形、圓形樓梯燈：一般瓦數在8-16W之間;

④如果是書桌的區域，用15W的節能燈即可，正常看書、辦公都可以。如果是用吸頂燈的話，40W也都OK。除此之外，要是用那種老式燈泡的話，建議60W即可。

二、臥室燈怎麼選

1、臥室照明的話，主要考慮到床頭閱讀、梳妝等區域性照明需求，所以在要求上要集普通照明、區域性照明、裝飾照明三個作用於一身。床頭燈方面的話，光源一定要柔和，這種光線有助於睡眠。過於明亮的光線會傷害眼睛。可選顏色：鵝黃色、乳白色等。

2、床頭燈的選擇還要根據房間空間大小、傢俱擺放位置、裝修風格以及個人需求來確定。而檯燈和壁燈，更多是用作臥室床頭燈來使用。檯燈的大小，可以根據床鋪和床頭櫃的大小來考量，可以一盞也可以雙盞。壁燈的話，就可以更適合睡前閱讀使用，為了有一個更好的閱讀體驗，可以選擇伸縮並且可控光源強度的產品。

3、再次強調光源的重要性，一定要柔和。因此，在選擇臥室燈具時，可以觀察燈罩的材質是否能夠起到柔化光源的作用。比如說：常見的磨砂玻璃、羊皮紙、PVC有色材料等。現在那種半透明的材質可以烘托出半明半暗的溫馨氛圍，讓人放下壓力。

4、臥室燈具的配件或者材質都要考慮反光的問題，不然稍有光線就會顯得刺眼。如果是使用節能燈的話，以10㎡臥室為例子，9W就足夠了。當然也可以選擇一些小型吸頂燈，不僅可以增加美觀度，光源強度也好把控。

我們在購買燈具時，不僅僅是要追求自己喜歡的外觀，還要注意它的光源強度和色度，這樣才能更容易營造一個舒適的生活環境。