其實身體是一個特別智慧的系統，對於自己的能量進出掌握的特別詳細，過度的節食之後，沒有能量攝入，也維持不了身體最基本的代謝，身體就會選擇關閉一部分的能量輸出，這時大姨媽就首先會因為這個停掉，而且停經對身體來說是一個不可逆的傷害，日後想要補回來，也不會恢復的像之前一樣。

過分節食是會有造成閉經可能的，因為我們身體所有臟腑器官能正常運作，需要營養物質源源不斷的供應，身體細胞每天都在更新，每天都在代謝，排出代謝廢物，生成新的細胞，比如年輕人的面板每28天更新一次。當身體攝入的營養不能保證臟器組織正常運作，就會出現功能減退甚至衰竭。閉經是卵巢功能衰竭的表現之一。所以過分節食會對身體造成不可逆的損傷。大家一定不要盲目節食。

節食減肥是一種不理性減肥方法。這種減肥方法不提倡，因為長期節食會影響腸胃功能以及引起內分泌紊亂，面板粗糙，整個人沒精神，對於女性的生理也是有一定的影響！

節食減肥導致閉經是下丘腦內分泌軸受到抑制而導致的閉經。為下丘腦功能性閉經。正常成年人的體重指數是18.5--23.9kg/平方米。身體脂肪含量小於17%就不能來月經了。

治療是將體重恢復到正常範圍，使用雌孕激素誘導刺激內分泌系統恢復正常，使卵巢能正常分泌雌孕激素處理。也就是需要性激素的促卵泡生成激素和促黃體生成激素恢復到5IU/L左右。