我跑步一開始是不為了減肥，是為了健康，有良好的身體素質。跑步，確實會讓人愛上它。是真的愛上。一開始為了減肥，但體重真正減下來時確實會因為喜悅而愛上跑步。
跑步，有利於提高身體素質，這是我跑步的最主要原因，良好的身體素質，是做事的基礎，是非常重要的基礎，愛上它，就是愛上生活，讓生活有保障，有基礎，。
定期，有規律，地跑步，是對自身有很大的益處，可以鍛鍊一個人的毅力，對堅持這種習慣的保持有很好的作用。
跑步，會流汗，流汗其實並不會給身體帶來不好的影響，會促進新陳代謝，調節內分泌系統，調節水鹽平衡，鍛鍊腿部肌肉，從而增強體質，是的，它的最終目的仍然是提升身體素質，增強體質，增強抵抗力和免疫力。從一開始的跑步，到愛上跑步，是很自然的事情。在日常生活中的運動型別中，跑步可以說是最值得推薦，最高效最便捷最普遍的，它只需要一個人，時間，精力。就夠了，可以說隨時隨地可以跑。
我到目前為止，已經跑了三年了。從一開始的鍛鍊身體，到後來的習慣，到後來瞭解到其中的益處，最最後，也就是最近半年，我可以說是真正愛上跑步了，有一件事可以證明，高考完打暑假工，我只請過一天假（兩個半月），那天回學校拿檔案，接著去銀行辦事。那天來回來回家到市中心兩次（累計六十公里）。都是自己一個人搭公交，步行，和叫滴滴完成任務的，可以說精疲力盡，但那天回公司前我還去跑步了，跑了四公里，炎炎夏日，下午四五點的時候，可以說是我最享受的時候了，這也許是愛上跑步的標誌吧。
我跑步一開始是不為了減肥，是為了健康，有良好的身體素質。跑步，確實會讓人愛上它。是真的愛上。一開始為了減肥，但體重真正減下來時確實會因為喜悅而愛上跑步。
跑步，有利於提高身體素質，這是我跑步的最主要原因，良好的身體素質，是做事的基礎，是非常重要的基礎，愛上它，就是愛上生活，讓生活有保障，有基礎，。
定期，有規律，地跑步，是對自身有很大的益處，可以鍛鍊一個人的毅力，對堅持這種習慣的保持有很好的作用。
跑步，會流汗，流汗其實並不會給身體帶來不好的影響，會促進新陳代謝，調節內分泌系統，調節水鹽平衡，鍛鍊腿部肌肉，從而增強體質，是的，它的最終目的仍然是提升身體素質，增強體質，增強抵抗力和免疫力。從一開始的跑步，到愛上跑步，是很自然的事情。在日常生活中的運動型別中，跑步可以說是最值得推薦，最高效最便捷最普遍的，它只需要一個人，時間，精力。就夠了，可以說隨時隨地可以跑。
我到目前為止，已經跑了三年了。從一開始的鍛鍊身體，到後來的習慣，到後來瞭解到其中的益處，最最後，也就是最近半年，我可以說是真正愛上跑步了，有一件事可以證明，高考完打暑假工，我只請過一天假（兩個半月），那天回學校拿檔案，接著去銀行辦事。那天來回來回家到市中心兩次（累計六十公里）。都是自己一個人搭公交，步行，和叫滴滴完成任務的，可以說精疲力盡，但那天回公司前我還去跑步了，跑了四公里，炎炎夏日，下午四五點的時候，可以說是我最享受的時候了，這也許是愛上跑步的標誌吧。