步驟1、軟體安裝完成之後開啟，系統會自動搜尋小米手環，這時將手環儘可能的靠近手機。搜尋完成之後會提示登入小米賬號，否則無法使用(繫結過程中需要敲擊幾下手環)。
步驟2、繫結完成之後，還需要進一步的設定才能正常使用小米手環。設定資訊主要包括性別、年齡、身高、體重等，系統會根據這些依據推薦每天需要運動的步數，當然也可以根據自己的需求來設定。設定完成之後，當你運動的時候，手環會自動記錄運動資訊(步數、時間、卡路里)，並同步至APP(雲端)中。
除了運動檢測之外，小米手環還能檢測睡眠，但必須在睡覺時佩戴在手上，如果沒有佩戴的話是無法檢測到睡眠情況的。上述兩項功能是Android 4.3以上的手機都能支援的，下面說的這些功能就不一定能支援了，依系統而異，理論上只有基於Android 4.4的MIUI才能使用。目前來看，小米手環還僅能在MIUI系統實現螢幕解鎖，而在其他系統的手機上安裝APP時，是沒有該選項的。
需要注意的是，設定解鎖需要在在APP中設定，設定過程中會需要快速敲擊手環兩下。直接在系統中設定鎖屏的話，是無法透過小米手環解鎖手機的。按照官方說法，小米手環內建的電池大約能夠堅持一個月的時間，實際上差不多也是這樣。另外小米手環還提供有來電提醒功能，在手環設定選單中，選擇來電提醒後可設定來電提醒的時間。超過設定的時間，電話還沒有被接聽的話，手環會以震動的方式提醒使用者。
步驟1、軟體安裝完成之後開啟，系統會自動搜尋小米手環，這時將手環儘可能的靠近手機。搜尋完成之後會提示登入小米賬號，否則無法使用(繫結過程中需要敲擊幾下手環)。
步驟2、繫結完成之後，還需要進一步的設定才能正常使用小米手環。設定資訊主要包括性別、年齡、身高、體重等，系統會根據這些依據推薦每天需要運動的步數，當然也可以根據自己的需求來設定。設定完成之後，當你運動的時候，手環會自動記錄運動資訊(步數、時間、卡路里)，並同步至APP(雲端)中。
除了運動檢測之外，小米手環還能檢測睡眠，但必須在睡覺時佩戴在手上，如果沒有佩戴的話是無法檢測到睡眠情況的。上述兩項功能是Android 4.3以上的手機都能支援的，下面說的這些功能就不一定能支援了，依系統而異，理論上只有基於Android 4.4的MIUI才能使用。目前來看，小米手環還僅能在MIUI系統實現螢幕解鎖，而在其他系統的手機上安裝APP時，是沒有該選項的。
需要注意的是，設定解鎖需要在在APP中設定，設定過程中會需要快速敲擊手環兩下。直接在系統中設定鎖屏的話，是無法透過小米手環解鎖手機的。按照官方說法，小米手環內建的電池大約能夠堅持一個月的時間，實際上差不多也是這樣。另外小米手環還提供有來電提醒功能，在手環設定選單中，選擇來電提醒後可設定來電提醒的時間。超過設定的時間，電話還沒有被接聽的話，手環會以震動的方式提醒使用者。