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  • 1 # 健康管理師小A

    謝謝邀請。肚子咕咕叫的直接原因是腸胃裡有氣體,那根本原因是啥呢,這要從氣體是從哪來的去分析了。我有一個朋友一次好像就是吃了沒洗乾淨的草莓(因為草莓是在大棚裡生長的,容易滋生細菌),肚子很快脹起來,接著就是打嗝放p~~然後連續去上廁所,畫面太美不敢想象啊簡直。後來在我的建議下,喝了很多開水,吃了幾顆治急性腸炎的藥,三餐只喝粥,第二天就好差不多了。

    氣體來自體外

    說明此時是因為肚子餓了,氣體從外部進入胃部,再進入了大腸裡,大腸一直在“空轉”,所以發出聲音,這也是提醒你該吃東西了。此時一般除了肚子叫和飢餓感外不會又其他感覺。

    氣體來自身體內部

    也就是說消化時產生了氣體,此時說明身體出了問題。一般比如:吃了難消化食品導致消化不良、吃了不潔食物導致腸炎、其他原因導致腸胃道功能紊亂,或者吃了一些容易產生氣體的食物比如大豆、高纖維食品,還有一種原因是比如慢性胃炎、胃潰瘍、腸梗阻、習慣性便秘等也會導致產氣過多。一般腸炎會伴隨肚子疼、拉肚子,甚至上吐下瀉,這比較好判斷。

    腹內有氣怎麼辦

    一般,只要對症下藥,一般症狀很快就能消失哦。如果是吃了難消化的食物,最好起來走一走,吃點健胃消食片;如果是慢性胃炎,那就只能慢慢養胃。另外,平時的飲食也要注意,生冷刺激的食物最好少吃喔。

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