如果不想痘痘反反覆覆不停的長，忌口很重要，以下這些食物在治療期和鞏固期都不能食用：海鮮、牛羊肉、狗肉、沒有鱗的魚（例如鯰魚）、白酒、牛奶，辣椒、高糖的食物，切記！切記！

你數所到的青春痘為什麼會反反覆覆的發作？

只屬於叫青春痘，因為它就是好發於青春期，一般在12至25歲之間。我也不知道你現在的年齡是多大？青春痘一般在25歲之後，就會逐漸消退。如果沒有超過這個年齡段，青春痘只能控制，不能排除不長新的出來。

所以說，長了青春痘不要心急，更不要去去抓，以免留下疤痕。你可以內服中藥調理和外塗藥物護理。平時少熬夜，保持充分的睡眠，少吃甜食，少吃高脂肪食物和油炸辛辣刺激性食品，多吃水果蔬菜。適當的參加體育運動，少用化妝品，保持好心情，愉快的度過青春痘痘期。

痘痘反反覆覆，要看你痘痘的起因

是單純的毛孔堵塞，還是內分泌失調，青春痘，還是血淤，或者是激素痘？

沒種痘痘治療方法不一樣，所以你要先弄清楚你的痘痘型別

如果單純的毛孔堵塞，那麼你就清痘，消炎，後期一定要面板清潔到位，長痘痘期間不要化妝，飲食清淡。毛孔清潔乾淨，你的痘痘也就好了

內分泌，青春痘，血淤，都屬於內部原因引起的痘痘，這種痘痘容易反覆，切記不要自己用手擠，手上有細菌，容易引發炎症，而且你用力不當，導致面板破損，容易留下痘坑痘印，所以一定要內調，更要去面板管理店去清臉上的痘痘。平時注意事項也是面板清潔到位，飲食清淡。

還有一種就是激素痘，激素痘形成的原因有很多種，基本上都跟塗抹激素產品，藥膏有關係。治療激素痘的話建議打水光針，和滾針治療。效果比較好，時間較快。當然還有專門的面板管理店是可以治療激素痘的。過程比較久。