很“衰”的感覺，我的生活一直是平淡無奇的，說點真實的體驗吧。

1，日子過得呆板。我一輩子都過的是平淡無奇，小時候讀書，上課下課，吃飯睡覺，再沒有別的了，年輕的時候是上班下班，吃飯睡覺，一點點小改動，幾乎跟做學生的時候差不離，老年了，就剩下吃飯睡覺，日子呆板死了。其實啊，漸漸的自己也明白了，並不是日子呆板，是我這個人呆板，要不人們會說，理科生沒前途呢！其實不是這樣的，是我這樣的人沒前途

2，經不起“刺激”。要說呆板的日子吧，過著過著也都習慣了，不覺得有啥欠缺，個人理解，日子就應該是這個樣子，平平靜靜，平平安安，很不錯的，不過，遇點動靜就不一定習慣了，那天，平常的日子，幾位同學說要來玩，之前一個禮拜就得到訊息了，我也做好了準備，怪高興的，天天等天天盼，到了那天了，看我準備吧，幾乎把所有的細節都考慮一遍，萬無一失了，他們那裡還沒有資訊，我忍了又忍，實在熬不住了，就打電話催，他們竟然剛出發，等他們到了已經十二點多，太意外了，喝茶都省了，直接上菜吧，太不習慣了。

3，不接受變化。這樣的日子過得久了，人是拒絕變化的，總按照“老黃曆”過自己的日子。就說我吧，孩子都成家了，自己也退休了，應該很放鬆的，她們經常提議出外旅遊，也多次被我否決，那年差不多鬧到吵架，我還是固執的守在家裡，不是沒條件玩，實在是我沒那“資本”玩，都已經這樣了嘛！有啥辦法呢？她們頭疼，我也苦惱。

所以啊，作為過來人，我想提醒一下，要想把日子過得精彩，千萬可別想念什麼“平淡無奇”的生活，那樣的日子會把人過成機器的。

建議你給生活帶來一點點味道，比如就是苦日子，讓自己去體驗不同的生活，經歷不一樣的生活。

給生活帶來一點點甜味道，讓自己去接觸一些讓自己開心和感覺到美好和幸福的事情和人。

給生活帶來一些美好時光

每天重複著同樣的事情和行為步驟，起床沒有動力，出門沒有動力，做事沒有動力，每天只能在螢幕裡面目睹別人的精彩生活，羨慕別人的歡樂和幸福，平時不能閒下來，不然一定會內心空虛、鬱悶，覺得生活好像沒有意義，只是這樣慢慢老去，偶爾跟朋友小約一下、聚個餐，都會提前興奮很久，準備很多，高興得不得了，因為這種活動在平淡的生活裡已經算是高潮的。

正常啊，我覺得普通人的生活的曲線就應該是平滑偶爾有點小波動的才好，就像心電圖一樣，如果一直大起大落的波動那就危險了，我們大部分都有一顆不甘於平凡的心，但是現實我們跟大部分人一樣都活著平凡的生活，接受這種平淡，讓平淡的生活規律化，這樣不挺好嗎

1

感覺生活平淡無奇的原因是因為日復一日的重複生活滿足不了你漸漸長大的人心。你在生活中發現不了有趣的東西，因為你的心理閾值（觸發某種行為或反應產生的所需要的最低值）被你不斷的升高了。

2

還記得以前感覺擁有一個屬於自己的手機就很開心，現在要求不僅僅是手機，還需要是蘋果的或者其它什麼的拍照清晰，功能強大的手機才足夠好；剛學會騎腳踏車時，感覺擁有一輛屬於自己的腳踏車就很開心，現在要求是輛可變速，重量輕的山地車或者公路車才足夠好；以前感覺擁有一臺能拍照屬於自己的相機就很開心，現在要求是一臺畫質清晰，B格高的全畫幅單反才足夠好；以前感覺擁有一支可以看時間屬於自己的手錶就很開心，現在要求是一塊外觀完美，具有工匠精神的機械錶才足夠好……這些例子別說掰著手指頭了，外加腳趾頭都數不過來。

3

追求讓人感覺美好的東西沒有錯，錯的是你執著於美好的東西。當你執著於美好的東西時，你就會對比它差一點的東西“無感”（這裡的無感不是說你不對它產生感覺了，僅僅是指你對它的感覺不如以前了）舉個例子就清楚了，比如說，你一直去A家買運動鞋小a，而且一直覺得舒適度非常不錯，但有一天，你去了C家買了另一雙運動鞋小c，並且，小c運動鞋的腳感要比小a好的多。當你穿過小c之後，小a原先帶給你的舒適度就相對的下降了，感覺就沒有以前那麼好了。心理閾值就是被這麼升高的。

4

心理閾值被不斷的升高，並不是一個好的結果。再舉個例子好了，就說大齡剩女吧，加個前提，某些大齡剩女，我並不是指全部，特別是愛看韓劇的大齡剩女，她的心理閾值已經非常高了，她期待的是一個像韓劇裡面一樣完美的男人，身邊的人她瞧不上了。是悲劇還是喜劇，只有她自己知道。（若是一不小心戳中了你的玻璃心，很抱歉，我只是客觀的陳述了下我的看法）所以，儘早學會一定程度的自控還是很有必要的。

5

接下來，我說兩個我認為在日常生活中，可以培養感知更多事物的方法。一是寫日記。寫日記既可以讓你認識自己，還能培養你的感知能力。有些人一開始可能不知寫什麼，其實你可以隨便寫，不用去考慮你寫的東西是正確還是錯誤，不要提前判斷寫的東西是否符合大眾價值觀，有什麼想法就寫什麼，這樣你就可以隨便寫啦。我某天還把看過的電影和聽過的歌名寫在了本子上，一看嚇一跳，連著寫了好幾頁，我居然聽過這麼多歌，看過這麼多電影了，這些東西呈現在書本上和只是在你的想法中帶給你的是完全不一樣的感覺。還有，開始一個習慣是比較容易的，但堅持下來就不僅僅像是說說這麼容易了。

6

我發現第二個特別好的方式就是攝影，確切的說是一種攝影思維，可以讓你在這日常生活中重新發現美的東西，一些你不曾注意和忽略的東西，當你開始以另一個視角看這個世界，你會對這個世界有不同於以往的感受。比如說，現在我外出，看到的事物開始學會觀察它的線條，大小，形狀，顏色，質感等方面，開始注意光線的軟硬，在不同的角度看到的同樣事物帶給你的感覺完全不一樣的。不要聽信什麼“單反毀一生，攝影窮三代”之類的屁話，當然，我也不是在推薦你買單反相機，平常的話用手機學習拍攝照片，培養攝影思維完全可以。

7

“生活中從不缺少美，只是缺少發現美的眼睛”。保持開放的心態，努力去尋找身邊讓你開心的事物吧，專注於生活本身。

如何讓生活不再平淡無奇，我的一位好朋友有一個秘訣，他為自己定了一個主題為“一生所願”的清單，大清單的下面是子清單。比如“最想經歷的人生體驗”，“最狂野的心願”，“最想見到的人”，“三年內希望做到的事”，“與自己的十年之約”，“希望嘗試的職業”，“我能想到最浪漫的事”，“最想學習的技能”，“必須改掉的壞毛病”，“想為父母做的事”，“這輩子一定要去的地方”，“希望提升的能力”，“被銘刻的誓言”……他說，小時候以為自己是不會老去的彼得潘，長大後懂得了人生無常，世事變遷，更要懂得享受每一天，全心全意地投入生活，實現絢麗多彩的夢想。

生活一直平淡無奇是什麼感覺？是很平靜的感覺，庸庸碌碌的感覺，無慾無求的感覺，不急不躁的感覺，很喜歡這種感覺。在現今這個社會，人們大多過得都很浮躁，不為別的，都是想要的太多。而有的人每天為了生活，四處奔波，過得很累，很辛苦。所以大家想著，生活一直平淡無奇，這樣過下去其實也是很不錯的。我很喜歡這樣的生活，一直平淡無奇，過著與世無爭的日子！

作為一個凡人 的確如此 那些所謂榮華富貴 塵世浮華 不過是過眼雲煙 人生就是一個過程 珍惜每天 健康平安的過好每天就好啦 平安 寡淡的生活才是人生本質 何故糾結

生活一直平淡無奇是一種很淡然、從容、平靜的狀態。在這種狀態下，只要人能保持良好的作息習慣，做些規律性的事務，絕不無所事事、胡思亂想的話，是非常有益於身心健康的。

完美的平淡無奇的生活是，早起後稍微忙下家務，然後一杯清茶，一本好書。午飯後小睡一會兒，下午擺弄下花草，適當學習閱讀，然後是健身。晚上偶爾約三五好友小酌一番，那實在是太完美了。

平淡能讓人靜下心思考，認識生活的真正意義是什麼。我想，那就是柳宗元詩中所云的：“澹然離言說，悟悅心自足”吧！

挺好的，而且這是很多人的奢望，有些人想得也得不到的。人生總有大起大落，我們要勇敢面對，如果沒有，我們要好好珍惜！

生活一直平淡無奇，也挺好的。我覺得只要適合自己就是最好的。

因為：

一、我們每一個人的資質不同。比如說有的人天生就身體好，有的人天生就會說話，有的人動手能力特別好……

二、我們每一個人所處的環境不同。生長環境、學習環境、工作環境……這些都會影響到我們的成長和認識。

所以我們每一個人都會有自己的特點，能在自己平淡無奇的生活中過，有一個相愛的人，有可愛的子女，有老父母健在，有可以謀生的事做，有想去的地方可以去……就是最好。