孕婦可以喝墨魚湯，特別是孕晚期可以經常喝。

1、 補腎益氣

2、是女性的理想食材

無論是經期還是懷孕期間、哺乳期間，都可以喝這個湯。墨魚湯可以通經、安胎、利產、養血、催乳等功效。

特別是墨魚跟花生豬肚一起煲湯效果很好。

我跟我弟媳懷孕的時候一直都有喝這個湯，後面哺乳期奶一直很多，每天吃不完漲奶還要用吸奶器吸出來倒掉。

哈嘍！寶媽沐沐來為你解疑答惑咯！

墨魚也叫烏賊，不但肉質鮮美，營養也十分豐富。無論是紅燒、爆炒、燉、做湯都別有一番風味。墨魚的蛋白質含量很高，除此之外還含有煙酸、鈣、鎂、磷、鐵、硒等營養成分，是一種高蛋白低脂肪的理想滋補食品。

墨魚還有滋陰養血、滋補肝腎、清胃去熱、明目和安胎利產的作用，很適合孕媽咪們食用，墨魚還能有效緩解孕期倦怠乏力、食慾不振的情況，墨魚還有催乳的作用，所以孕產婦們都是可以吃的。

不過墨魚性寒，脾胃虛寒的孕媽咪們就要少吃了。另外，墨魚屬於海鮮發物，患有溼疹、蕁麻疹等其他過敏疾病的孕媽咪最好不要吃墨魚，以免病情更加嚴重。過敏體質的孕媽咪也最好少吃墨魚。墨魚也不能與茄子一同食用，孕媽咪們要十分注意喔！