《帝師膽巴碑》全名為《大元敕賜龍興寺大覺普慈廣照無上帝師之碑》，趙孟頫奉敕書於元延佑三年（1316年），縱33.6釐米×橫166釐米，紙本，有烏絲欄。

該帖通篇一氣呵成，暢快淋漓，無一筆不精采，是趙的代表作之一。通篇基本為楷法，偶間行書，上下相連，流暢無比，盡顯“二王”正脈。

初學膽巴碑，注意以下幾點：

一、執筆與行筆。

執筆。雖是一個老問題，若執筆不對，早晚還得糾正。所謂一時之陋習，得一天改；一天之陋習，得一月改；一月之陋習，得一年改；一年之陋習，得一輩子改，說的就是這個道理。行筆。行筆走中鋒，多姿且從容。中鋒行筆，好處多多。若想學好膽巴碑，切記、切記。

重要的事說三遍：

中鋒行筆！

中鋒行筆！

中鋒行筆！

二、點畫與結構

關於字的結構。只有點劃過關，才會初步領略趙的筆法高妙，結構自然會有所頓悟。

三、形意結合

中國書法發展到趙孟頫這裡，已經被鍾、王、歐、顏等佔了頭彩，高潮一波接一波過去了。

唯一的方法就是，將前人的筆法特點，提煉、提煉、再提練，最終形成自己的東西。趙就是這樣大熔爐，他的書法在形意結合上吸收了前人的經驗，又最終超越了前人，是承前啟後的大家，這也是趙成為歐、顏、柳之後，最偉大的書家之一。

最後補充一點，要想學好膽巴碑，堅持不懈、勤學苦練，要耐得住寂寞、守得住冷板凳，必有所成。

臨帖時兩點需要注意：一是觀察原帖，二是控制速度。原帖的筆畫形態是什麼樣的，結體佈局有什麼特點，都需要在讀帖階段深入體會。真正開始臨的時候不能太快了，尤其是楷書。一開始對原帖的精神把握不是很準，就一定要慢一點。後來比較熟了就可以快一些，體會原帖書寫著揮灑的感覺了。初臨重大體形象，比較熟了以後就要重細節，也就是一筆一筆跟原貼對比，去扣每一個字。直到掌握了原帖精髓為止。膽巴碑我沒寫過，但我到故宮見過原帖真跡，可以確定是有格子的，所以建議畫上格子，方便控制大小。您的很多筆畫寫得還是很不錯的，基本不飄。學趙體能寫的沉著是不容易的。此帖應該是趙孟頫比較晚期的作品，可以說相當成熟與穩重，所以可以向這個方向去寫，儘量敦厚含蓄一點，儘量少有鋒芒為上，與原帖精神契合。具體技法我沒寫過，所以幫不上忙。不如直接找位老師手把手教一下，很快就能上手了。如果不急，也可以自己琢磨，就是稍費點時間多試錯而已。請參考！

對書法藝朮的追求，目的是更好的傳承與弘揚傳統文化，在共性中發揮自己的藝術魅力及氣質之愧。臨摹先師各類書帖，在刻苦鑽研中發揮自己獨特的思維品質，取得習古用之，為新時代文化建設創造價值。

初學趙孟頫不是從《膽巴碑》，而是《永字八法趙孟頫鬆雪齋書論》

初學趙孟頫楷書，很多人選擇了膽巴碑，壽春堂，三門記等常規楷書字帖。機緣巧合，師傅送了我一本趙孟頫的《永字八法趙孟頫鬆雪齋書論》，這本書市面上真的是很難買到。

其中歷史流傳的經典名言：“書法以用筆為上，而結字也須用工，蓋結字因時相傳，用筆千古不易。”就是出自這篇論稿。

已臨的很好了，有基礎。注意筆畫姿態。可掛牆看。字怕上牆，你自已就會發現趙寫的比自已好。之後再臨。功力在細節上。